真名子 極（まなこ きわみ）– Author –

おばちゃんたちが、道ばたで お天気がどうとか、スーパーでキャベツが売りきれてたとか、 意味のない話をえんえんとしてるのはなぜだと思う？   話の内容に意味はなくていいんだ。   むしろ、だれにとっても、意味がなくて、どうでもいいってことが大事なんだ。 ヒートアップして言い合いにならないようにね。   これはね。サルの毛づくろいと一緒なんだよ。   ニコニコしながら会話するのは、 「あなたの敵じゃないですよ」 「困ったときは助けてください」 「これからも仲良くしましょう」 ...

イジメとイジリは、 地続きでつながっている。 どこからがイジメで、どこまでがイジリか？   自分がイヤだと思ったところからだ。   だから、 自分の気持ちとしっかりむきあおう。   イジメか？　イジリか？ 決められるのは、 してるほうじゃない。 されてるほうなんだ。        

生きていれば必ず失敗をする。 そして、 生きていれば必ずやり直せる。   きみが、 「もう終わりだ」って思ってしまう失敗を、 たくさんの人が、 乗り越えてきてるんだよ。   だから、大丈夫。 きみにも乗り越えられる。

きみには居場所があるかい？ けんか腰になったり、 だれかのごきげんとりしたりせずに、 自分が自分らしくいられる場所。   人にはかならず、絶対に、 自分らしくいられる居場所があるんだよ。   それは、図書館かもしれないし、 公園のすべり台の上かもしれないし、 まだ行ったことのないどこか、かもしれない。   まだ居場所が見つかっていないきみ、 大丈夫、かならず見つかる。 だって すべての人が、 自分らしくいられる場所で、 自分らしく生きるために、生まれてきたんだから！

人とくらべるのはやめようよ。 人より上でも、 人より下でも、 心がざわざわするよ。   どうしてもくらべたいなら、 「きのうの自分」とくらべてみよう。   きのうより 今日の自分は上、と思えるかい？ きのうよりすこしでも 自分を好きになれたかい？   昨日より、 今日の自分が下でも、大丈夫。 きっと明日のきみが ばんかいしてくれるから。    

学校に行きたくないとき。 いじめられているとき。 死にたいと思ってしまうとき。   必ず、絶対に、味方になってくれる人がいる。   気持ちをうちあけてほしい、 力になりたい、 助けたい、 そう思っている人がいる。   誰かに話をしてほしい。 もしも、その人が力になってくれなかったら、べつな人に。 必ず、絶対に、味方になってくれる人がいるから。   近くに見つからなかったら、電話してほしい。   【公的な相談窓口の電話番号】 文部科学省「いじめ相談ダイヤル」２４時間 057007...

人間は、 いろんなものをコントロールできると思いこんでいる。 人の心。 自然。 未来に起こること。   どれも、コントロールできない。 受け止めるしかない。   だけど、自分が今これから何をするかは、 自分自身で決められる。   流されるまま何もしないのか？ それとも、 本当にすべきことに取りくむのか？   今これから自分がすることだけは、 自分自身でコントロールできる。  

夏休みがはじまって、 友達と会えなくてさびしく思っている子も、 退屈してる子も、 そして、ちょっと、ほっとしてる子も。   なにか悩みがあったら、 イジメサバイバル掲示板に投稿してほしい。 待っているよ！   イジメサバイバル掲示板に行く  

数学の問題とちがって、 世の中の問題には、 「たったひとつの正解」はない。   必死に考えた答で失敗し、 適当に選んだ答で大成功することもある。   ならば、なぜ、考えるのか？   それは、「知って納得する」ためだ。   なぜ、失敗したのか？ なぜ、成功したのか？ 納得できる答を知るためには、 考えて考えて考えるしかない。   そして、納得できたとき、 失敗は、「経験」になる。   だから、考え続けよう！  

うまくできたら嬉しい。 できないと、落ちこむ。自分はだめな人間だと思ってしまう。 だから、世の中には、 「できる人」と「できない人」がいる…… な～んて、わけないだろ！！！ そもそも。 「できる」と「できない」の間には、たくさんの途中段階がある。 「ちょっとできる」「まあ、できる」「あんまりできない」「かなりできない」……無限にある。 「できる」と「できない」の２つじゃない！ その間は、無限にある！ 簡単に、自分にレッテルを貼っちゃダメだ！ 「できない」なんて、簡単な言葉で自分を決めつけ...