今週の一言– category –

誰だって、優しくされたいよな。ほめられたいし、尊敬されたい。はげましてほしいし、応援してほしいって思うよな。 してほしいことを、「自分自身」に、してあげようよ。自分をほめてあげよう。自分を尊敬しよう。「信号でちゃんと止まってえらいぞ、自分」「歯みがきした、すごいな自分」「本を1冊読んだ、尊敬するよ自分」 そしたら、自分はほめてもらえる人間だし、尊敬されていい人間なんだって、ほかの人にもわかってもらえる。 ほめることが見つからないかもしれない。それなら、ただ優しくするだけでもい...

誰にでも必ず、長所と短所がある。そのかたよりが、個性なんだ。短所を直すよりも、長所を伸ばそう。そのほうが楽しいからね。だって、長所っていうのは、好きの先にあるからだよ。 自分の長所が分からないときは、自分が好きなことを考えてみよう。おしゃべりが好きな人は、話せることが長所になる。絵を描くのが好きな人は、絵が描けることが長所になる。本を読むのが好きな人は、本が読めることが長所になる。 ぼーっとしているのが好きな人は、待てることが長所になる。新しいものが好きな人は、好奇心が長所...

本は楽しい。文字を読むだけで、いろんな風景が見えてくる。人の声が聞こえてくる。ワクワクドキドキがある。気持ちが高まる。いつのまにか、物語の中にいるんだ。本は、頭の中に、自分だけの劇場を作ってくれる。 本がなかったころ、大むかしはどうやって、物語を楽しんでいたんだろう。そのころは、吟遊詩人が、お話を語って聞かせてくれていたんだよ。英雄の話。悲しい恋の話。ドキドキする冒険の話。たくさんのお話を、全部暗記して語る人がいたんだよ。 今みたいにたくさんのお話を自由に楽しむことはできな...

人生って、目的がない旅行みたいだよ。 普通、旅行に行くときは、沖縄の海に泳ぎに行くとか、富士山に登りに行くとか、日本最北の地に行くとか、目的や目的地がある。だけど、人生っていう旅には、目的も目的地もないんだよ。 寄り道しても、ひとつところに留まっても、いろいろ違うところに行ってみてもいい。のんびりしてもいいし、ガッツリ活動してもいい。誰かと一緒の旅もいいし、ひとり旅もいい。旅先で道連れができるかもしれない。おみやげものを買ってもいいし、旅の体験を、みやげ話にするのもいい。 人...

それは何のため？勉強するのは、テストでいい点を取るため。栄養を取るために、食事をする。健康になるために、運動する。怒られないように、片付ける。ほめてもらうために、手伝う。 いつもいつも何かのために、行動していないかい？ 何のためにならなくてもいいんだよ。 テストと全然関係ない、将来のためにもならない勉強をしたっていいんだ。栄養にならない、ジャンクフードを食べたっていい。おいしいもんな！体を動かしたいなら、動こう。なんだかやたらに、片付けしたくなるときだってあるよ。誰のためでも...

みんなは馬に乗ったことあるかい？馬は利口だからね。乗馬体験みたいに人が付いていて、乗せてもらえば、ちゃんとまっすぐ歩いてくれる。でもひとりだったら。未熟な乗り手は、ふりおとされてしまうかもしれないな。 人はみんな、馬に乗ってるようなものなんだよ。乗り手は、心。馬は、体。 心は、体と一体のつもりだけれど、そうでもないんだな。体だけ先に行こうとするときがある。ダイエットしてて食べないつもりなのに、パクッと食べちゃったり。心がいくら命令しても、体が動いてくれないときもある。学校や...

木の芽がふくらんで来ているだろう？心のメも、ふくらんできているんだよ。 白く茶色く枯れていた冬の景色が、ある日パッと、あざやかに見えてくる。梅のピンク。ミモザの黄色。スイセンの黄色。道行く人のピンクのほっぺ。さんぽするワンちゃんの黄色いリード。明るい色が見えてくるのは、心の目が開いたから。 何をしても眠かったのが、ある日、ムクムクとやる気がわいてくる。新しくできた本屋さんに行ってみようか。あのイベントはいつだっけ？今年は〇〇の勉強がしたかったんだ！したいことを思い出すのは、...

みんなどんな今日を、すごしているのかな。天気が良くて、家族のきげんがよくて、お金があまるほどあって、体力もメンタルも最強で、友達がいて、宿題や仕事がなくて、どこにでも行けて何でもできる……。そんなカンペキな１日じゃないかもしれないな。ハードルやトラップがあって、モンスターもいるかもしれない。 だから！今日をクリアするゲームをしよう！装備はOKかい？　雪や雨なら、長靴に帽子にてぶくろ！心を安定させるタオルとかもあるといいな。回復アイテムの、水分とるのも忘れずに。モンスターに会った...

いつも、人は、誰かに評価されている。親に。先生に。上司に。点数を付けられている。「８０点、まあまあだな」とか。「２５点、やり直し！」とか。勉強も仕事も趣味にも、評価がある。それは、目標や目的、完成形がわかっているからだよ。だから、あと少しとか、まだ全然とか言えるんだ。でも。 人生には、到達点も完成形もない。誰だって行き着くところは、死だ。長ければいいってわけじゃないし、何かをたくさんしたからいいわけでもない。大金持ちも、極悪人も、聖人も、普通の人も。みんな生きて死んでいく。...

あのとき〇〇すればよかった、って思うことがあるよ。お礼したかったけど言えなかった。食べたかったけど、遠慮した。楽器を習ってみたかったけど、できなかった。山に登りたかったけど、行けなかった。子どもの頃欲しかったオモチャを、ガマンした。誰にでも、いろんな後悔があると思う。 どうしても取り返せないこともある。口から出た言葉は、もう取り戻せない。期間限定が過ぎてしまったら、もうない。体力的に無理っていう場合もある。でも。そうじゃないなら。今からしてみたらどうだろう？ 3ヶ月前に言い忘...