真名子 極（まなこ きわみ）– Author –

「自分だけの秘密を持つとき」 イジメサバイバル〜真名子先生の今週の一言 小さかった頃は、なんでも親に言っていたかもしれない。 嬉しいことも、悲しいこともみんな。 でも、あるとき「これは内緒にしていたい」って思うんだ。 はじめて感じたドキドキ。 ときめく気持ち。 友達と一緒に冒険したこと。 親には言えない秘密。 子どもはそうして成長していくんだよ。 秘密はあっていい。 心の中にカギをかけて、しまっておこう。 もしそれが、してはいけないと思うようなことでも。 人は「秘密」を持つ権利がある。 そしてもしも、

この世にはフェイクがあふれている。 キラキラフェイク。 ぞっとするフェイク。 怒りをかきたてるフェイク。 何かを買わせようとするフェイク。 心をかきまぜ、ぐちゃぐちゃにして、弱らせる。 だれもが心乱されてしまうフェイクでいっぱいだ。 フェイクは心を不安にする。不安は生きる力をうばってゆく。 そんなときは、

世界にはいろんな力がある。戦う力や、重いものを持ち上げる力だけじゃない。記憶する力。想像する力。話す力。走る力。待つ力。続ける力。それぞれに違う、可能性がある。 運動でも勉強でも仕事でも、それぞれのジャンルにトップがいる。ナンバーワンを目指してがんばるのもいい。 でも、自分に、もっと違う力があるんじゃないかってためしてみるのもいいと思うんだ。 人は、無限の可能性をつくりだしてきたよ。聞く力。発想する力。絵を描く力。工夫する力。演技する力。踊る力。眠る力。夢見る力。考える力。ま...

考えてしまうときがあるよ。自分はなぜ生まれてきたのか。なぜ、今、生きているのか。 生きてる理由を考えてしまうのは、人間だからだよ。 人は、どんなことにも理由があると考える。朝、太陽がのぼるのはなぜ？お腹が空くのはなぜ？トイレに行きたくなるのはなぜ？何も考えずに、太陽を見上げて、ご飯を食べて、トイレに行けばいい。でも。人は考えてしまう。なぜ？と。 答があるから探すんじゃないんだよ。息するように、食べるように、話すように、理由を考えることが、人の習性なんだ。 そんなに簡単には見つ...

赤ちゃんでもお年寄りでも、お金があってもなくても、どんな人も、絶対に持っている、世界を変えられる魔法の力がある。 それはね「機嫌（きげん）」だよ。 機嫌を悪くしてみよう。あらふしぎ。一気に空気が悪くなる。そこにいるみんな、ぐあいが悪くなる。試合には負けるし、なにをやってもうまくいかない。ケンカがはじまる。なぐりあいになる。そのうち、誰かが病気になってしまう。 機嫌には、そのくらい、おそろしい破壊の力がある。 じゃあ、機嫌を良くするとどうなる？ただ、ニコニコしているだけでいい。...

人生には、ままならないこと＝自分ではどうにもできないことが多すぎる。どこにいつ生まれてきたのかも、そう。身体の大きさ、強さ、弱さ、かっこよさも、ままならない。今、今日の自分のことだって。おやつは食べないと決めたのに、もうポテチを食べている。明日の用意をしようと思ったのに、いつまでもゲームをしてしまう。お風呂にはいらなくちゃと思うのに、なぜか身体が動かない。自分が今何をするかさえ、ままならないのに、人のことなんて、もう、ままならなすぎる。どう思っているかなんて。相手ののきげ...

優しい人になりたいなら、優しいフリをしよう。ホントに優しくなれなくていいんだよ。優しく声をかけて、優しく笑いかける。フリをするだけでいい。 明るい人になりたいなら、明るいフリをしよう。心の底から明るくなくていいんだよ。明るくニコニコして、明るく話そう。フリをするだけで、きみは明るい人になる。 立派な人になりたいなら、立派なフリをしよう。本心では、クソッタレって思ってていい。落ちてるゴミを拾って、困っている人に声をかけよう。立派な行動をするだけで、きみは立派な人になる。 人の心...

勉強したり、仕事したり、しんどいときがあるよな。なんでこんなことしなくちゃならないんだって、思うよな。そうなんだよ。なんで、自分は、これをしているのか。そこがとても大事なんだ。 つらい仕事をがんばっているのは、家族のためだったりする。家族に喜んでほしいから。おいしいものを食べたり、一緒にでかけたりして楽しく過ごしたいから。それなのに、しんどいからと、家族に当たってしまう。家族と楽しくすごしたいから、仕事しているのに。いつのまにか、家族に悪態ついている。おかしいよな。 勉強す...

今日も歩こう！一歩でもいい。 旅する人、山を登る人は、一歩一歩進む。一歩は小さい。何も変わらないと思うかもしれない。でも、この一歩の先に、未来がある。その先にいるのは、一歩先を歩く、未来のきみだ。一歩だけでいい。歩きつづけていれば、いつか、遠くはるかな場所にいるよ。 今日の一歩。それは今日を生きること。今日を生きるきみは、もうすでに大事な一歩をふみだしているんだよ。だから、歩きつづけよう！

子どもが幸せな国は、みんなが幸せだ。子どもが笑っている学校は、先生もイキイキしている。子どもが子どもらしくいられる家は、家族みんなが自分らしく過ごしている。 子どもを守るのは、大人の役割だ。子どもが健やかに育つように。泣いて笑って、遊んで学んで、冒険して、挑戦して、可能性を豊かにはぐくんでいけるように。 だから、子どもの幸せを一番に考えよう。子どもが幸せな国は、みんなが幸せだから。 子どもの日、おめでとう。 「イジメサバイバル」サイト設立13年目管理人・真名子極