真名子 極（まなこ きわみ）– Author –

赤ちゃんは、気持ちを表す言葉を知らないから、泣く。 泣くことしかできない。   だれでも、最初は言葉を知らない。 もにゃもにゃ･･････むずむず、いてもたってもいられないような、 これまでに感じたことのない、わけわからない気持ちをかかえていた人が、 ある日、これは「恋」だ、と知った。 その瞬間に、世界が違って見えたんだよ。   言葉には、世界を変える力がある。   よいことも悪いことも、どんなことでも、 言葉におきかえてみよう。   自分を表す言葉が見つかったとき、 喜びは何...

集団の中の、多数派がマジョリティ、 マイノリティっていうのは、少数派のこと。   世の中は、マジョリティ＝多数派の意見で動いている。   だけど、マイノリティがいるからいいんだよ。 マイノリティにしか見えないものがある。   みんな、には見えないもの。 強い人、にはわからないこと。 多数派、にはできないこと。 マイノリティには、マイノリティが果たすべき大事な役割がある。   どうどうとマイノリティでいよう！  

今年は、イジメサバイバルサイトも３年目になる。 生きるのがつらいと感じている人が、このサイトを見て、すこしでも前向きな気持ちになってくれたら、うれしい。 元気になれるように、大人サイトの高桐先生、風子ブログのアツキお姉さん、そして管理人のおれ、マナコキワミの３人が、全力で応援するから！ そして、このサイトを見なくても、楽しい毎日をすごせるようになったら、ちょっぴりさみしいけれど、もっとうれしい。 いつでもここで待っているよ！ ２０１７年も、どうぞよろしくお願いいたします。  

「イジメに苦しんでいる人を助けたい」って思うのは、 誰かを助けて人の役にたって、 感謝されて、みとめられて、いい気分になりたいからなんだ。   そう！その通り！ わがまま、自分勝手、自己中な理由。   やりたいから、やってる。 だから、 誰がなんて言おうと、 これからもずっと続けていくよ！

きみはなんでもできる！ 想像してごらん。 空を飛んで、どこにでも好きなところに行く。 きみは誰よりも強くて、だれよりもかっこいい。 きみは王様だ。さすらいの詩人にも冒険者にもなれる。 魔法使いにも、世界を救うヒーローにもなれる。 想像力さえあれば！ なんでもできるし、なんにでもなれる。 想像力を高めるには、本を読むのが一番いい。 ミステリーでも童話でもファンタジーでもどんな本でも、 本は、想像する力を、育ててくれる。 そして、想像力はやがて、 創造力となって、 新しいものを創り出す力に...

認めてくれたら、がんばるのに。 優しくしてくれたら、ちゃんとするのに。 相手が変われば、自分も変わるのに。 って思う。 だけど、いつまで待っても、変わらないよ。 だから。 自分から変わろう！   自分ががんばれば、認めてもらえる。 自分がちゃんとすれば、優しくしてくれる。 自分が変われば、相手も変わる。   本当だよ！

心と体はつながっている。 心が固くなっているときは、体も固くこわばっている。 心がうきうきしているときは、体もはずんでいる。 寒い日、体がこごえてちぢこまっているときは、心も寒い。 気持ちが内向きになる。 だから、大きく手を振って歩こう。 体を大きく動かしてあたたかくしよう！ そうすれば、心もほかほか、あたたまってくるよ！

自分の使命は何だろうとか、 自分が生まれてきた意味とか、 ふと考えてしまうときがある。 考えると、立ち止まる。動けなくなる。   そんなときは まず、今するべきことをしよう。   今日の宿題とか、部屋の片付けとか、フロ掃除とか しなければならない、 めんどうくさい、つまらないことをしよう。 その、 めんどうくさい、つまらないことが、 なによりも今、自分がやるべきことだ。 本当の使命と、生まれてきた意味は、 今やるべきことをするその先にある。   さあ！　取りかかろう！

病気をすると、 自分の身体なのに、自分の思いどおりにならないと気づく。 思いどおりにならないのは、身体だけじゃない。 勉強、進学、就職、結婚、いつどうやって死ぬか、 自分の人生なのに、自分の思うとおりになんて、 何ひとつならない。 ならば。 自分の思うとおりになんてならないんだ。 って、開き直ってみればいい。 そうしてはじめて、 今日、一日どんなふうにすごしたいかが 見えてくる。    

不安ってなんだろう。 友達になれるか不安。 お金が足りるか不安。 どう思われているか不安。 不安は、わからないときに感じる気持ちだ。 友達になれたらいいし、なれなかったら、なれる方法を考えればいい。 お金が足りないってわかったら、対策を考える。 どう思われているかわからないなら、聞いてみればいい。   思う通りじゃなかったとしても、知れば、もう、不安じゃないはずだ。   知ったら次は、どう行動するか考える。   不安をなくすためには、それが何なのか、確かめてみることだ。