真名子 極（まなこ きわみ）– Author –

この「イジメサバイバル」は、 イジメに負けず、生きぬいていく人を応援するサイトだ。 だけどイジメがなくても、 子どものとき、しんどかった、きつかった、苦しかった という人がいる。 たとえば 「イジメられはしなかったけど、親とうまくいかなくて」 という人。そういう人が、実はとても多い。 子どもにとって、 親は１番の味方だけれど、 子どもに１番強く深いダメージを与えることができるのもまた、 親なんだ。 「イジメサバイバル」では、 親との関係に問題があった人の体験や、 どうやってのりこえてき...

『イジメ・サバイバル　あたしたちの居場所』 高橋桐矢　ポプラポケット文庫／ポプラ社 万引きが見つかって 「警察につきだせば！」 と強がるじゅらに、 真名子（まなこ）先生は、 「一緒に居場所探しをしよう！」と言う。 内気でおとなしい、小野さん。 お調子者の八塚君。 髪で顔をかくした秋山君。 マイペースな田中君。 …… それぞれの理由で学校に行けない子どもたちに、 真名子先生が 「自分が自分らしくいられる居場所」 の作り方を教えてくれる。 先生の言葉に じゅらたちは、少しずつ変わっていく。 とこ...

人生は楽しい事ばかりじゃない。 苦しいとき、つらいとき、 黒い感情がわいてくる。 じっとしていられなくなり、 ぎりぎりと歯がみし、 頭が熱くなり、 なにもかもぶちこわしたくなる。 ネガティブな感情をおそれるな！ 「それ」は、きみのものだ！ きみは「それ」をコントロールできる！ 目をそむけず、 向き合おう。 大丈夫。 感情の嵐が過ぎたあとには、 目の覚めるくらいきれいな青空が広がっている。   きみ自身がもつ力を信じよう！          

人気者がうらやましい？ みんなに好かれるから？ でも人気者は、 たくさんの人に好かれているけれど、 それとおなじくらい たくさんの人にねたまれ、たたかれ、嫌われているよ。   自分の意見をはっきり言えば 好きになってくれる人も 敵も、両方増える。   好きと嫌いはどちらも とっても気になるっていうことだからだ。   だから だれからも嫌われない人は だれにも好かれない。   嫌われない方法は、 だれにも好かれない人になることで、 好かれる方法は、 だれかに嫌われる勇気を持つこと...

ココロとカラダは、つながっている。 つながって、そして、 おたがいに助けあっている。   ココロがかろやかにはずんでいるときは、 カラダも軽い。   ココロが冷たく重く固まってしまったときは、 カラダを動かしてみよう。 イッチニ、イッチニ、 手足を動かして、前に進もう。   カラダが動けば、 ココロも動く。 ココロとカラダは、いつでも一緒、 こまったときには助け合う 相棒なんだ。    

みんな持ってるのに自分だけない、 って思うときの「みんな」っていうのは、 すぐ近くにいる数人のことかな？ 誰も自分のことをわかってくれない、 って思うときの「誰も」は、 よく一緒に遊んでいる数人のことだろう。 世の中に自分の居場所はない、 って思うときの「世の中」は、 きっと君のまわりの、十キロくらいだ。 その先に、歩いて行くには遠いかも知れない。 でもその先には 君が知らない、みんな、がいて、 君が想像もしたことのない、誰かと、 びっくりするようなすごい「世界」が広がっている。 想像...

山は のぼるためにある。 谷は こえていくためにある。 トラブルは のりこえていくためにある。 だから、前に進もう！    

にがいビールを どうして大人はおいしいって思うんだろうね。   もしこどものきみが、 人生がにがくて、つらい、 ちっともおいしくない…と感じていても、 いつか、きっとそのにがみを、 しみじみとあじわえる大人になれるよ。

好きの反対は、 嫌い……じゃない。 嫌いっていうのは、 その人のことが、 気になって気になってしかたなくて、 ねてもさめても、考えてしまう。 その人の言葉も見た目もすべて、 ムカつくし、イライラするし、頭にくる！ 大っきらい！！！ それって、 好きよりももっと、 その人のことを強く思っているっていうこと。 好きの反対は、 「何とも思わない」だよ。

子どものころ、 親以外の大人から、 いろんなことを教わった。 おもちゃを買ってくれた親戚の兄ちゃん。 おやつをくれた近所のおばちゃん。 いつも冗談ばかり言っていたおっちゃん。 あこがれのお姉さんは、本をかしてくれた。   子どもは親を選べない。 でも、子どものまわりに 親以外のいろんな大人がいたら、 悲しい出来事も少なくなると思うんだ。