人と自分をくらべてしまう？

人とくらべるのはやめようよ。

人より上でも、

人より下でも、

心がざわざわするよ。

 

どうしてもくらべたいなら、

「きのうの自分」とくらべてみよう。

 

きのうより

今日の自分は上、と思えるかい？

きのうよりすこしでも

自分を好きになれたかい？

 

昨日より、

今日の自分が下でも、大丈夫。

きっと明日のきみが

ばんかいしてくれるから。