真名子 極（まなこ きわみ）– Author –

自分に力が足りないと思うことがある。人がうらやましいと思うことがある。 人生っていうゲームでは、最初にカードがくばられる。才能や見た目や家庭環境。いいカードも、悪いカードもある。 どのカードがくばられるか。運だ。 誰のせいでも、自分のせいでもなく。 運命のシャッフルで、ふりわけられた手札。 ぐちってもしかたない。うらやんでもしかたない。 人生はゲームににているけれど、はっきりと違うところがある。 ゲームの勝者を決めるのは？普通のゲームなら早く上がった人か、たくさんポイントをあつめ...

君のことを考えていたら。なぜか、そう思ったんだ。 君は、今何をしているんだろう。 楽しい気持ちでいたらいいな。笑っていたらいいな。お腹いっぱい、食べられていたらいいな。 今、君のことを考えているよ。君の今日が、いい日になるように。 きっといい日になる。 だって、そう決まってるんだからね。今日は、絶対にいい日になるよ。

何も考えず、何も変わらず、何も行動せず、流されるように過ごしていても時は過ぎてゆく。 でも。 ちょっとだけ考えてみる。もしかして、こうすればああなるかもしれない。 ちょっとだけ変えてみる。今までのやり方より、少しでもよさそうなら。 ちょっとだけ行動してみる。ダメ元で。 ある日、君の生活に、そんな小さな、ほんのわずかな変化が、あったとして。たとえばそれで、たったわずか、1ミリだけ運命の方向が変わったとする。 1日2日じゃ、何も変わらないように見える。 1ヶ月でも、誰も気づかないかもしれ...

ときどき考えることがある。地球はたくさんの問題を抱えている。 温暖化問題。難民問題。紛争と対立。 それらの問題を解決するために、何かできることはないだろうか、と。 そんなことをぐるぐると考えていて、ふと気づくんだ。 今、自分のいちばん近くにいる人を助けられなくて、どうやって、地球の裏がわの人を助けることができるだろう。 家族や身近な人を救えなくていったいどこの誰を救えるんだろう。 そうして気づくんだ。今、すべきことは何なのか。 それは、多分、全然かっこよくない、つまらないことだろ...

成功する人は必ず、失敗している。 だから、たくさん失敗するほうがいい。それだけ、成功に近づくからだ。 成功する人は、失敗に慣れている。失敗にめげない。失敗を取り戻す方法をいくつも知っている。 ひとつ失敗すれば、ひとつ成功に近づく。 もちろん失敗は、「くっそ！悔しい」。だから、もう一度、チャレンジしようと思えるんだ。

コスモスの花が風にゆれている。きれいだなあ。 のどがかわいたら、あたたかい紅茶を飲もう。おいしいね。 お腹がすいたら、おにぎりを食べよう。うまい！ 空は青く高くすみわたり、川に水が流れ、鳥が飛ぶ。なつかしいあの人に、手紙を書こうか。 今日も、きっといい１日になるよ。

60点とれたらいいな。半分以上できてるってことだよ。勉強でも仕事でも、60点とれたら、なんとかなる。なんとかなったら、大丈夫。 今、40点か50点くらいなら、60点取れるようがんばってみよう。きっとあと少しで手がとどくはずだよ。 70点や80点とっているなら、自分をほめてあげていい。それで十分だよ。 もしも、90点とれているのに満足できないっていう人もいるかもしれない。100点とらなくちゃって。 だけど、90点から100点をめざす戦いは、違うレベルの戦いなんだよ。合格点と関係ない、意地とプライドの戦...

今、自分が下す判断に、自信を持とう。 明日の自分は、まだいない。明日のことは、明日の自分が判断してくれる。 昨日の自分は、もういない。今ここにいるのは、今日の自分。 今日、今、ここにいる自分が選ぶ道は、正しい。なぜならば、これが今の最適解だから。 常に、今を生きているのだから。

やる気が出ないとき。勉強や仕事や、お手伝い。少しでも早く、しなければならないのに、全然やる気がでてこないとき。あるよなあ？　みんな。 そんなとき、どうすればいい？ １・やる気が出るまで、ほかのことをする。 ２・やる気がでないまま、だらだらはじめる。 ３・やる気が出るように、ご褒美を決める。 さあ、どれが一番効果的だと思う？ まず、１は、問題外だ。そのままず〜っと、やる気は出てこない。やる気っていうのは、時間がたてば自然に出てくるものじゃないんだ。気持ちが離れるほど、余計にやりた...

力が出ないとき。 足が前に出ないとき。 立ち止まったまま、動けないとき。 動けるようになる一言がある。 お年寄りが言うのを聞いたことがあるだろう。「どっこいしょ」これって、誰でも使える万能のパワーワードなんだよ。 「どっこいしょ」言えば、自然に足が前に出る。力がわいてくる。 小さくつぶやくだけでもいい。「どっこいしょ」 お年寄りは人生の先輩だからね。万能のパワーワードを知っているんだよ。 「どっこいしょ」さあ、今日も歩きだそうか！