真名子 極（まなこ きわみ）– Author –

たくさんじゃなくていい、ひとつでいいんだ。 このひとつに、心をこめる。ひとつの作業に、しっかりと、ていねいに取り組む。今目の前のひとつのことに、じっくり、ちゃんと向き合う。 後悔しないように。心のこりがないように。 今の自分のぜんぶを、このひとつに。 そうすればうまくいく。よい流れにのれる。 そう、たったひとつでいいんだよ。 ひとつひとつ。

君は必ず、誰かを救う。自分には、そんな力はない、と思うかい？ それならば、誰かのために祈ろう。 今、世界のどこかで泣いている子のために。その子が泣きやむように。笑顔になれるように。その子のために祈ろう。 そうすれば、きっときみが救われる。 なぜなら。きみが、悲しく涙を流すとき、世界のどこかで、きみのために祈っている人がいると確かに信じられるから。 だから、誰かのために祈ろう。 自分ではない、誰かのために。

明日を悩む。将来を迷う。 そんなときこそ、今を生きよう。 今、目の前にあることに、全力で取り組むんだ。 ご飯を食べる。ゴミを捨てる。部屋をかたづける。 今すべきことをする。 それでいい。 この今日が、きみの明日につながっているんだよ。

このサイトを見ている中に、家族や親しい人が、不登校やイジメに苦しんでいる人もいると思う。 なんとかして助けたいって思っている人もいるだろう。 そんなふうに思える心優しい人が、ひとりでも増えたらうれしい。 苦しんでいる人の一番近くにいる人が、できることってなんだろう。苦しみがなくなるようアドバイスして、力づけて、はげましてあげることだろうか。 それは、実はとてもむずかしいことなんだよ。かえって、その人を追いつめてしまうかもしれない。悩みを聞きだそうとすれば、その人は心を閉ざして...

見えなくても、いつも星はかがやいている。 見えなくても、月はその向こうにいる。 見えなくても、太陽は燃えている。 感じてごらん。見えなくても、見えるから。 そこにあるのが、わかるから。

人の悩みの９割は、人間関係だ。 お金の悩みもつきつめていけば、人間相手の問題だったりする。学校だって仕事だって、人がいなけりゃはじまらない。 人がいるから悩む。どう思われているか。嫌われていないか。人の言葉が気になって迷い悩む。 でも、人の言葉ひとつで、気持ちがパッと明るくなるときがある。力が出る。生きててよかったって思える。 人がいるから。人間関係が、生きる喜びを与えてくれる。 面倒だけど、大事。大事だけど、面倒。 良くも悪くも、人は人と一緒に生きていく。だから、悩みながら、...

それをやるか？やらないか？ やってもうまくいかないかもしれない。無駄になるかもしれない。失敗するかもしれない。 それでもやれば、「これは違った」という結果が手に入る。 もしやらなければ。失敗しない。無駄にもならない。なにもおきない。 だから、何も手に入らない。 だから、やる。 やれば必ず、前に進むことができるんだ。

なにかがものたりないのならば、逆算してみるのもいい。 「その日」までの日数を数えてみるんだ。 その日まで、あと何日？カウントダウン！ カウントがはじまったとたん、空気が変わる。心臓が走り出す。ゾクゾクして、じっとしていられなくなる。アドレナリンが体中をかけめぐる。 そう！カウントダウン効果だ！ きみの「その日」はいつ？ 予定がないのなら、年末までをカウントダウンしてみるのもいい。ちなみに、あと、38日で、来年だ！ さあ！カウントダウン！

鳥は、ただ歌っている。 花は、ただ咲いている。 風は、ただ吹いている。 光、ただ、まぶしい。 この世にあるものすべて、ただここにいる。きみも。 一緒に、ここにいよう。そして、歌おう。

今日はもう、きのうのことは考えない。 失敗も、成功もぜんぶリセットして。 きのうのことはすべて忘れてしまおう。 今日はもう、明日のことは考えない。 明日のことは、明日考えればいい。 今日、今この瞬間に、全力で集中する！ そうすれば、唯一無二の今日になるはずだから。 唯一無二の今日は、最高の1日になるはずだよ！