真名子 極（まなこ きわみ）– Author –

Ｄさん、メッセージありがとう！ だいじょうぶ、 深呼吸して、おちついて。 そして、 いっしょに問題を解決していこう。 きみはひとりじゃない。 きみのために 力になりたい。 きみはたしかにそこにいる。 絶対、だいじょうぶだ。

「いじめが辛いです」とメッセージくれた Hさんへ。 きみの声は、確かにとどいたよ。 きみの力になりたいんだ。 きみを力づけ、勇気づけて、はげまして 一緒にわらえるようになりたいんだ。 話をきかせてほしい。 もしいじめについて語るのが辛すぎるなら ちがう話でもかまわない。 きみの好きな食べものや、 休みの日になにをするか、そんな話をしよう。 だいじょうぶ、 いじめは、 かならず！ぜったいに！ のりこえられる。

「幸福」は 苦しみのすえに たどりつく黄金郷 じゃない。 未来にむかう今 この時の流れのなかに ある。 流れる川底で、 小石にまじって たまさか見つかる 砂金の粒のように。 きらめきは、 今ここに 見つかる。

いいことも悪いことも 頭の中で思っているだけなら、 なんの力もない。 よくもないし悪くもない。 頭の中で 「○○を殺したい」 って思っても。 頭の中で 「英語の勉強をがんばる」 って思っても。 現実はなにもかわらない。 だけど、 言葉に出したら。 行動しなくても 言葉に出したら、 その言葉は、 力をもって、 一人歩きしはじめる。 いいことも悪いことも 思うのは自由。 だけど、口に出すのは、 いいことだけにしよう。 言葉には、現実を変えていく力があるのだから。

メッセージありがとう！！！ そういうことを言うのは、 君のことが気になっているだからだよ。 でも言われてイヤなこと、 まちがっていること、は、はっきり言うほうがいい。 そのとき、声の高さがポイントだ。 「イヤ！」とか「やめて！」などの 高い声は相手の攻撃本能をしげきしてしまう。 だから、低い声でしずかに 「やめてね」「ちがうよ」っていってみよう。 サマーミーさん、応援しているよ！ マナコより

人見知りで恥ずかしがりで うまくしゃべれない子が、 初めて会う人と、うまくしゃべれるようになる、 とっておきの方法がある。 人見知りしないキャラを作るんだ！ これは、 お笑い芸人の「日本エレキテル連合」の中野さんが 新聞に書いていた方法だよ。 中野さんは、とても人見知りで、 恥ずかしがりで、話し下手な子だった。 とくに初めて会う人としゃべるのが イヤでイヤで クラス替えのたびに苦労していたそうだ。 だけど、お笑いが好きだったから、 みんなに楽しんでもらえるようにと、 ちょっとヘンなオジサ...

サマーミーさん、メッセージありがとう！ サマーミーさんの質問に全力でこたえよう！ よかったら、みんなも一緒に考えてくれ！ 人見知りなので、初めて会う人とうまく話せない。 言葉が出てこない。 どうすれば人と上手く接することができるようになるか？ というのが、サマーミーさんからの質問だ。 オレが用意した答は２つある。 まずひとつめ。 ズバリ言うぞ！ そのままでいい！ 内気で人見知りっていうのは、欠点か？ 恥ずかしがりで、だまっていることが多い子って 感じわるいかい？ そうじゃないよな。 ポイ...

サマーミーさん またメッセージをありがとう！ 「あたしたちのイジメサバイバル教室」を読んでくれたんだね！ ありがとう！ 本の中のいくつかの出来事は 本当にあったことがもとになっているよ。 そしていくつかは、 これから本当になる、とも言える。 だって、本を読んで 作戦をためして成功したっていうお手紙も とどているからね。 やさしくて、人の心のいたみがわかる サマーミーさんの気持ちが みんなに通じるといいな！ マナコより

もえっぴ～さん、メッセージありがとう！！！ 本も読んでくれてありがとう！ トモダチがいてよかった！ 助けてくれたんだね。 きっと次は、もえっぴ～さんが トモダチをたすけることになるよ。 たすけて たすけられて、 おたがいをみとめあう トモダチっていいよな！ マナコより

イジメられている子を助ける 正義のヒーローになんて ならなくていい。 いつか 自分の無力さに、 絶望して 心が折れてしまうから。 そうじゃなく。 ほんの少しでも イジメられている子の力になれるようにって、 そう思って行動すればいい。 イジメをなくすためには、 一人の正義のヒーローよりも、 心優しいたくさんのふつうの人の力が、 必要なんだよ。