生きやすくなる方法– tag –

出かける朝、晴れてたら嬉しい。雨だったら、残念。 でも、雨が嬉しい人もいる。農業には雨は絶対必要だ。雨が降ればダムに水もたまる。雨の日だけお休みできる人もいる。 お天気には、良いも悪いもない。それぞれの好き嫌いと、それぞれの都合があるだけ。 人生のお天気もそうかもしれないな。自分が主役になれる最高の日は、誰かにとっては選ばれなかった悲しい日かもしれない。やることなすことうまくいかない残念な日は、誰かの喜びの日かもしれない。雨の日があって、晴れの日もある。嵐の日もあるかもしれな...

世界にはいろんな力がある。戦う力や、重いものを持ち上げる力だけじゃない。記憶する力。想像する力。話す力。走る力。待つ力。続ける力。それぞれに違う、可能性がある。 運動でも勉強でも仕事でも、それぞれのジャンルにトップがいる。ナンバーワンを目指してがんばるのもいい。 でも、自分に、もっと違う力があるんじゃないかってためしてみるのもいいと思うんだ。 人は、無限の可能性をつくりだしてきたよ。聞く力。発想する力。絵を描く力。工夫する力。演技する力。踊る力。眠る力。夢見る力。考える力。ま...

考えてしまうときがあるよ。自分はなぜ生まれてきたのか。なぜ、今、生きているのか。 生きてる理由を考えてしまうのは、人間だからだよ。 人は、どんなことにも理由があると考える。朝、太陽がのぼるのはなぜ？お腹が空くのはなぜ？トイレに行きたくなるのはなぜ？何も考えずに、太陽を見上げて、ご飯を食べて、トイレに行けばいい。でも。人は考えてしまう。なぜ？と。 答があるから探すんじゃないんだよ。息するように、食べるように、話すように、理由を考えることが、人の習性なんだ。 そんなに簡単には見つ...

優しい人になりたいなら、優しいフリをしよう。ホントに優しくなれなくていいんだよ。優しく声をかけて、優しく笑いかける。フリをするだけでいい。 明るい人になりたいなら、明るいフリをしよう。心の底から明るくなくていいんだよ。明るくニコニコして、明るく話そう。フリをするだけで、きみは明るい人になる。 立派な人になりたいなら、立派なフリをしよう。本心では、クソッタレって思ってていい。落ちてるゴミを拾って、困っている人に声をかけよう。立派な行動をするだけで、きみは立派な人になる。 人の心...

誰だって、優しくされたいよな。ほめられたいし、尊敬されたい。はげましてほしいし、応援してほしいって思うよな。 してほしいことを、「自分自身」に、してあげようよ。自分をほめてあげよう。自分を尊敬しよう。「信号でちゃんと止まってえらいぞ、自分」「歯みがきした、すごいな自分」「本を1冊読んだ、尊敬するよ自分」 そしたら、自分はほめてもらえる人間だし、尊敬されていい人間なんだって、ほかの人にもわかってもらえる。 ほめることが見つからないかもしれない。それなら、ただ優しくするだけでもい...

誰にでも必ず、長所と短所がある。そのかたよりが、個性なんだ。短所を直すよりも、長所を伸ばそう。そのほうが楽しいからね。だって、長所っていうのは、好きの先にあるからだよ。 自分の長所が分からないときは、自分が好きなことを考えてみよう。おしゃべりが好きな人は、話せることが長所になる。絵を描くのが好きな人は、絵が描けることが長所になる。本を読むのが好きな人は、本が読めることが長所になる。 ぼーっとしているのが好きな人は、待てることが長所になる。新しいものが好きな人は、好奇心が長所...

それは何のため？勉強するのは、テストでいい点を取るため。栄養を取るために、食事をする。健康になるために、運動する。怒られないように、片付ける。ほめてもらうために、手伝う。 いつもいつも何かのために、行動していないかい？ 何のためにならなくてもいいんだよ。 テストと全然関係ない、将来のためにもならない勉強をしたっていいんだ。栄養にならない、ジャンクフードを食べたっていい。おいしいもんな！体を動かしたいなら、動こう。なんだかやたらに、片付けしたくなるときだってあるよ。誰のためでも...

みんなは馬に乗ったことあるかい？馬は利口だからね。乗馬体験みたいに人が付いていて、乗せてもらえば、ちゃんとまっすぐ歩いてくれる。でもひとりだったら。未熟な乗り手は、ふりおとされてしまうかもしれないな。 人はみんな、馬に乗ってるようなものなんだよ。乗り手は、心。馬は、体。 心は、体と一体のつもりだけれど、そうでもないんだな。体だけ先に行こうとするときがある。ダイエットしてて食べないつもりなのに、パクッと食べちゃったり。心がいくら命令しても、体が動いてくれないときもある。学校や...

みんなどんな今日を、すごしているのかな。天気が良くて、家族のきげんがよくて、お金があまるほどあって、体力もメンタルも最強で、友達がいて、宿題や仕事がなくて、どこにでも行けて何でもできる……。そんなカンペキな１日じゃないかもしれないな。ハードルやトラップがあって、モンスターもいるかもしれない。 だから！今日をクリアするゲームをしよう！装備はOKかい？　雪や雨なら、長靴に帽子にてぶくろ！心を安定させるタオルとかもあるといいな。回復アイテムの、水分とるのも忘れずに。モンスターに会った...

いつも、人は、誰かに評価されている。親に。先生に。上司に。点数を付けられている。「８０点、まあまあだな」とか。「２５点、やり直し！」とか。勉強も仕事も趣味にも、評価がある。それは、目標や目的、完成形がわかっているからだよ。だから、あと少しとか、まだ全然とか言えるんだ。でも。 人生には、到達点も完成形もない。誰だって行き着くところは、死だ。長ければいいってわけじゃないし、何かをたくさんしたからいいわけでもない。大金持ちも、極悪人も、聖人も、普通の人も。みんな生きて死んでいく。...