心のストレージ、いっぱいになっていないかい?

人間には「限界」ってものがある。

体にも、心にも、

もうこれ以上はムリ、っていう限界がある。

どんどんどんどん取りこんでパンクしてしまわないように。

得にインターネットやSNSやテレビからの情報は、気づかないうちに限界こえてしまいやすい。

もう情報はお腹いっぱい、っていうときがある。
そんなときは、ゆっくりお茶を飲んだり、散歩したり、絵を描いたり、いつもできないことをしよう。

心のストレージがいっぱいいっぱいにならないように。

意識して休む。

そうしたらまた、余裕ができるからね。