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某ニキY氏により8分前に更新されました。
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manako
イジメサバイバル掲示板へようこそ！
おれは、管理人の真名子 極（マナコ キワミ）。
きみの話が聞きたいよ！
どんな話もオッケーだ！そしてできれば、ほかの人の投稿にもコメントしてくれたらうれしいよ。
誰かを助けることが、きみの救いにもなるはずだからね。 -
作成者トピック
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投稿者返信
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マナコ
すっぴーさん。
まず言っておく。
すっぴーさんは悪くない！
自主練習しようってすばらしいことだよ！
先輩にもことわっている。
すっぴーさんに問題はない。
問題は、怖い先輩だ。
とにかくなにか文句を言いたいんだろうな。
３年生はもうすぐ最後の大会だ。
あとちょっとだ。
もうすぐいなくなる。
それまで逃げきれ！
にらまれると、心臓がきゅっとなっちゃうよな。
怖いよな。
その怖い先輩の目にゴミがはいってとれなくなりますように。
すっぴーさんには仲間がいる。
かばってくれる優しい先輩もいる。
大丈夫！すっぴー
先生、聞いてください。
今日の部活のときの話です
ちょっと長くなりますが聞いてくれると嬉しいです。
私はホルンパートなのですが、この前先輩たちと金管で合わせたときにホルンへたくそって笑われて、パートで練習しな。と、言われたので、今日は時間があったから、パートで練習しようと思ってました。
だから、昼休みのうちに、金管の中で１番優しくて、話しやすい先輩の教室に行って、「できないとこも多いので、今日はホルンで合わせて練習してもいいですか？」と聞きました。先輩はいつもどおりに優しく、良いよ。と、返事をしてくれました。
部活の時間になったので、１年生を連れて、いつもと別の教室に行き、ホルンのパート練習を始めました。すると、廊下で先輩たちが話していることに気が付きました。少し耳を傾けていると、怖い感じの先輩が、ホルンの話をしていました。簡単にまとめると、「ホルンは、いつも勝手に練習してる。みんなと、あわせないし。他のパートと合わせて。」と、いう事でした。昼休みに伝えた先輩は私のことをかばってくれたみたいなのですが、その後も文句を言い続け、目が合うたびににらまれてました。気のせいだと思おうとしたのですが、どう見ても私をにらんでいるようにしか見えませんでした。その後、その先輩と一緒に練習していた同学年の子にホルンのことなにか言っていたかを聞きました。最初は言おうかとまどっていましたが、包み隠さず教えてくれました。
私は、何が悪かったのかと考えましたが、きちんと、先輩に断ってからやったことだったので、悪くないと思ってしまいました。でも、明日の部活に行くのが怖いです。また、文句を言われるのではないかと
。私はあのとき、どうすればよかったのですか？
明日、先輩に謝りに行こうと考えています。
長文すみませんでした。
おやすみなさい！いるかさんあらため、すっぴーさん！
また来てくれてありがとう！
合唱コンクールの指揮をするんだね！去年もすっぴーさんが、指揮をしたんだね。
すごいな！
プレッシャーもあると思うけど心配はいらないよ。成功してみんなと喜んでる姿が見えるよ！
すっぴーさんなら大丈夫！
そしてもうひとつ。
部活では、1年生と3年生にはさまれて、2年生ひとりなんだね。
1年生を指導してパートをきちんとしたいし、先輩の機嫌も……。
これも、すっぴーさんなら、できると思うんだ。
3年生の代わりにしきるんじゃなく、いちいち3年生の先輩を立てながらするといいよ。
「先輩の最後の大会、成功させたいんです」
「先輩のおかげです」
「先輩はゆっくりしててください、わたしが1年生に言ってきます！」
とかな！
なあ、すっぴーさん。
中学校の1年って大きいよ。3年生の先輩たち、すごく大人に見えるだろう？
でもな。その先輩達は、すごく子どもだよ。
すっぴーさんのしきりで機嫌が悪くなっちゃうなんてな。
赤ちゃんか！って！
きっと、赤ちゃんみたいなもんなんだよ。
一番大人なのは、すっぴーさんだ。
もうひとつの投稿で、「何かにひっかかって立ち止まっている人を動かす仕事がしたい」って言ってくれたね。とても嬉しく、心強く思うよ。
人の心の痛みや苦しさを、わかってあげられる、そんなすっぴーさんだから、部活でも、いい感じに持っていけるはずだよ。
おれはね、すっぴーさんやみんなから、すごく力をわけてもらってるんだよ！
悩んだり迷ったりしてる子が、少しずつでも自分の力で歩いて行こうとする姿に、すごくはげましてもらってる。
応援してもらってるのは、おれのほうだよ。
ありがとう！
すっぴーさん、応援しているよ！いるか
マナコ先生。
書き忘れてしまったので、ちょっとだけ書かせてください。
マナコ先生はどうして、悩み相談に乗ろうと思ってくださるのですか？私は、マナコ先生をとてもかっこいいと思っています。
この掲示板にきてから、私の考え方がかわったと思っています。
何か辛いことがあったら、ここに来れば安心だと思うことができて、挑戦してみたくなってくるんです。
だから、私も将来、カウンセリングとかにも行きづらくて、何かにひっかかって立ち止まっている人を少しでも動かすことができる、そんな仕事がしたいと思うようになったんです。
だから、マナコ先生、ありがとうございます。
私に夢を与えてくれて。
会って喋ることもできないのにこんなに暖かく寄り添ってくれて。
本当に、本当にありがとうございます！
では！おやすみなさい！いるか
いるかです！が、次の投稿からすっぴーでいきます！すっぴーになってもよろしくおねがいします！
マナコ先生！私、１０月くらいにある校内合唱コンクールでクラスの指揮をすることになりました！去年もやって、賞をいただくことができたので今年も。という感じです。とても楽しみにしているのですがまわりからの圧がすごすぎて怖いです。指揮は、賞とれるから大丈夫。とか、有力指揮者とか。もちろん言われるのは嬉しいというか、認めてもらっているのはありがたいです。でも、もし、これで賞をいただくことができなかったら、みんなからの視線を想像するだけで怖くて、うまく指揮をふれないかもしれないです。
でも、みんなに言うこともできないので、精一杯頑張ってみます
。
あと、今部活で３年生がもう少しで最後の大会を迎えようとしています。
私のパートは３年生がいなくて、２年生もわたし１人て、１年生が２人いるのですが、私がしきると３年生の機嫌が悪くなってしまって、、、。でも、しきらないと、パートがぐちゃぐちゃになってしまうんです。先輩に嫌われるのも嫌だし、パートはパートできちんとやりたいし、どうすればいいと思いますか？
わがまますみませんが、２個ともよろしくおねがいします！
マナコ先生とお喋りができたらなぁと思い、急にいてしまい申し訳ありませんでした。ちょこさん
少しでも気持ちが楽になるように。
ちょこさんが、がんばらなくてもいいように。
ちょこさん、今日良く眠れるように、子守歌を歌うからね。
きみがいてくれてよかった。
きみに会えてよかった。
明日も、会えるかな。
きみは、ひとりじゃないからね。
みんながきみを待っているよ。ひいさん、
よかったな！！！
お母さんと話ができたんだね！
本当によかった。
きみは、一瞬一瞬、成長しているんだよ。
昨日より今日。今日より明日。
ひいさん。きみの成長がまぶしいよ。
ありがとう！
（自己紹介掲示板、大丈夫だよ！ありがとう！）
ちょこさんへの声かけも、とても嬉しい。
やさしい気持ちが伝わってくるよ。
ひいさんの言葉に、ちょこさんも救われたと思うよ。ひい
真名子先生ではなくすみません。
耐えるのではなく、逃げてみませんか？逃げる場所がないなら、どこかの店でもいいですし、新しく友達を作る、とか、、何も知らない私がこんな事言っていいのかわからないですが、死ななくても楽になれる方法って他にもあると思います。私でもよければ話だけでも聞きます。ここが逃げ場所だっていいので死なないでください。ちょこ
耐えても耐えてもしんどいし死にたいと思ってもなかなか死ねない自分が嫌で仕方がないです。
早く楽になりたい
ひい
こんばんは。返信ありがとうございます。
母に聞いてみたところ〇〇高校は頭がいいので受かるほど勉強に集中できるような子達が集まるのでいい友達ができるため、と言っていました。それから母は〇〇高校に行け、とは言わずに〇〇高校に行くような気持ちでいけ、ということでした。(どっちみち〇〇高校の受験はするんでしょうけど…)お騒がせしてすみません。ですが助かりました。ありがとうございます。私は歳か家族関係がうまくいかない、おまけに人間関係も難しく感じる時も多々ありますので、またすぐ来るかもしれません^^;(そして自己紹介の掲示板、荒らしてすみません)私は真名子先生の言葉にすごく救われました。このサイト、あたしたちシリーズの本に出会えてよかったです。
本当にありがとうございました。ひいさん、来てくれてありがとう！
この掲示板を見つけてくれてありがとう！
そして、勇気を出して書きこんでくれてありがとう。
（自己紹介も入れてくれてありがとう！）
ひいさんは、小学校６年生で、どの高校に行くか悩んでいるんだね。
そしてその前に、中学を受験するかどうかっていう問題もあるんだね。
「人生の可能性は学歴で決まるわけじゃない」
その通り！
そして、「お母さんが通った高校に行きたい」っていうの、いいな。
お母さんがその高校で楽しかった話をしてくれたんだろうなあ。
お母さんと、よく話をするのかな？
高校選びも中学選びも、親とよく話合わなくちゃならないよな。
うん。話しあえば、ちゃんと未来が見えてくるよ。
でもお母さんがなかなか話を聞いてくれないんだね。
「話しあう」っていうのは、お互いに、お互いの話をよーく聞くってことだよな。
お母さんだけじゃなく、ひいさんもね。
だから、こんなふうに言ってみたらどうかな。
「お母さんが○○高校に行けっていうのはどうして？ 理由を知りたいから、お母さんの話をちゃんと聞くよ。そのかわり、わたしが、お母さんが行ってた高校に行きたいっていう理由も聞いて」
そして、まずは、ひいさんが、お母さんが行っていた高校に行きたい理由を、かじょうがきにしてメモしておこう。
たくさん理由を探してみよう！
話しあい、うまくいくように応援しているよ！ひい
こんにちは。
私は親でも友達でも担任でもなく、真名子先生に相談したくて、、、、
私塾に行ってるんです。小６なんですけど中学受験はしようと思っていないんです。親は、中学公立行くのなら高校は地域で一番頭がいい〇〇高校に行けと言うんです。私は学校での成績は悪くないのですが、塾の成績はいいわけではないんです、、それに勉強が好きではないし、べつに頭良くなりたいわけでもないんです。〇〇高校はうちからも近いし、偏差値もばり高くて受かったら人生もっとよくなる、、かもしれませんけど私は人生の可能性は学歴で決まるわけではないと思いますしもっと得意なことを伸ばしたいんです。だから青春楽しめそうな高校に行きたくて、、母が通っていた高校に行きたいんです。（〇〇高校ではない）これを母に言ってるんですが中々聞いてもらえないんですよ、、、どうしたらいいですか？またのつぶやきはスマホでになるかもですひい
真名子先生に救われたものです。本当にありがとうございます。
ちょこさんへ
今は大丈夫かい？ まだ本調子じゃないかな。
薬は飲み過ぎちゃいけないよ。
ぐちゃぐちゃにした部屋は、あとで片付ければいいよ。
まずは休もう。
調子が悪いときって、本当にちょっとしたこともできなくて、落ちこむよな。
調子っていうやつは、気分屋なんだよ。
いいときと悪いときがある。
上がったり下がったり。
下がったり上がったり。
調子は、そんなヤツなんだよ。
悪いときは静かに休んでいよう。
ちょこさん、はやくよくなるように。
元気になれるように。
祈るよ。ちょこ
マナコ先生こんばんは。
一昨日の夜からメンタルの調子が悪く、昨日ごみ捨てを頼まれて「捨てれたら捨てとくね」と言ったのですが、やはり調子が悪く捨てることができませんでした。
そして捨てれなかったと父親に言ったら不機嫌になってしまい、それをみてパニック発作を起こしてしまいました。元々父はモラハラ気質というか、自分の思う通りにならないと口を聞かなかったり無視をしたりしてきます。
その後も薬を飲みすぎてしまったり部屋をぐちゃぐちゃにしてしまったり自分で頭を叩いてしまったりして辛いです。
サマーミーさんへ
しんどそうだ……。
今週一週間がテストなんだね。
勉強より健康のほうが大事だよ。
だって、倒れてしまったら勉強できなくなってしまう。
それに、疲れて頭が動かなければ、勉強も頭に入らないよ。
今日は勉強は少しにして、早く眠るといい。
脳は、眠っている間に、「記憶」するんだよ。
だから、しっかり眠らないと記憶が定着しないんだ。
よく眠れるように、祈るよ。
きっとテストはうまくいくよ。
応援しているからね。サマーミー
真名子先生 こんにちは
今週はテスト週間で一日に約3科目とかテストがあるのでいつもなかなか勉強する時間が作れないので帰ったあと勉強して寝ると23時になることがほとんどでした。それが日曜日から続いていて5､6時間睡眠が増えてきました。月曜日からまぶたの痙攣が続いていて寝不足だけど勉強しないと単位が取れるか不安なので23時まで勉強という負のループにハマってて結構しんどいです。
感情が薄れてきてるとか憂鬱・無気力な気分になったり朝いつもより起きれなかったりと支障が出てきています。どうすればいいですか？
トイレで1人で泣きました（苦笑）この新イジメサバイバル掲示板の表示が、少し変わったよ。
前は、トピックへの返信が付く「ツリー式」だったけれど、新しい投稿が上に来るようになった。
誰かの投稿に返信したいときは、
「○○さんへ」
とすればいいからね。
どんな話でも歓迎するよ。
そして、自分以外の投稿も読んでみてほしい。
みんな、迷ったり悩んだりしながら、一生懸命生きてる。
ひとりじゃないからね。
ここにいるよ。叶呼さん、
コッコ君へのはげまし、ありがとう。叶呼さん、彼氏がいるのかあ！！！いいな。すてきだな！
君の言う通りだ。
好きな人は、人生を変える。
好きな人がまだいない子も、片思いの子も、みんな、応援してるよ！叶呼
初めまして！
辛いですか…。でも学校、行ってるんですね。偉いです！も学校に行かないから偉くないかと言われれば違うと思いますけどね。
好きな人が出来たんですか！
私も好きな人？というかもう彼氏？が居まして。とにかく好きな人が出来たんですね。辛い時に慰めてくれる人かぁ…。いい人ですね！
好きな人というのは人生を変えます。その調子のままコッコさんが少しづつでもいいから元気になりますように。
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