今日をいい日に– tag –

君は毎日、新しい自分に出会っている。人は誰でも、毎日少しずつ、変わってゆく。 爪や髪が伸びているだろう？ヒフの古い細胞ははがれおちていく。血も内臓も筋肉も古い細胞と新しい細胞が入れ替わっていく。毎日、一兆コの細胞が入れ替わっているんだ。 今日の君は、昨日の君とはちょっとだけ違う。どんなところが変わっているんだろう。新しい自分に、「こんにちは！」 君は変わる。家族も変わる。お友達も変わる。すべてが変わってゆくから。変わってゆくことを楽しもう。新しい君に、今日ははじめての日。新し...

きみは、今日、幸せを見つけるよ。幸せは、あまりにもさりげなすぎて、どこにあるのか、見つけにくい。でもきみは今日、見つけることができる。それはきっと、思うより近くにあるんだ。さりげなく、なにげなく、なんてことない顔をしてる。きみが見つけてくれるのを待ってる。小さな幸せ、見つけるよ。

人はみんな、それぞれの山を登っている。 毎日、一日分、歩いて登る。 下っているように思えるときもある。 同じ景色ばかりで、進んでいるように見えないときもある。 けれど、誰もが毎日、一日分進む。 つらいときもある。疲れて立ち止まりたくなるときもある。 一休みして、水を飲んで、また進もう。 道端の花が心をなごませてくれる。 人はみんな、山登りの途中。 人生という名の山。 その頂上では、どんな景色が見えるんだろう。

好きだけど、なんだかモヤモヤする。キライなのに、気になってしまう。好きなのかキライなのかわからない、ちゅうとはんぱな気持ち。めんどうくさいかい？わかりにくいかい？ 好きとキライ、気持ちは２つだけじゃない。ちょっと好き、かなり好き、時々好き、まあまあ好き。いろんな好きがあって。すごくキライ、キライかもしれない、キライじゃない、キライっぽい、いろんなキライがある。人によって、そのときの気分によってちがう。 好きとキライの間には、１０８コくらいのいろんな好きとキライがある。ちなみ...

未来の時間は長く、過去の時間は短く感じる。過去は、自分が知っている時間で、未来は、まだ知らない時間だから。人間は知らないことを、長く、遠く、不安に感じるんだよ。 だから未来を不安に思うとき、同じ長さの過去とくらべてみよう。 これから授業が45分！長すぎる！と思うとき。朝起きてから過ぎた時間を思い出してみよう。45分なんてあっという間だ。 今日一日、長すぎてユウウツ、と思うとき。昨日の一日を思い出してみよう。大丈夫、いつのまにか一日は過ぎていく。 今週一週間、長くて、不安というとき...

今夜、もし眠りたいのに、眠れなかったら、思い出してほしい。 「眠る」ってどういうことなのか。 横になってじっとしても、意識はあるから、眠っていない。意識は「眠れない、眠りたいのに眠れない」と考えている。ときどき、手や足をもぞもぞ動かしたりもする。時計をちらっと見たりして。 そのうち、いつのまにか眠っている。眠ろうと思って眠ったんじゃなく、いつのまにか、意識がなくなっている。 意識がないのが、眠る？ 起きているとき意識は、頭の中のコントロールルームにいて、ハンドルをにぎっている。...

気持ちを上げたいときは、好きなものの話をしよう。 どこが好きなのか、どんなふうに好きなのか。自分の好きを語ろう。書いてもいい。 好きなもののことを考えていると、心がワクワクして前のめりになって、いつのまにか気持ちが上がってるよ。

心はゆらぐ。気持ちは変わる。変わることが不安になる。だから、変わらないものが欲しくなる。 一生のきずな。永遠の愛。決して変わることのない真実。 けれどきみは、やがて気づく。親友が離れていったとき。あんなにあざやかだった愛が色あせて見えたとき。真実に疑問を持ったとき。この世には、変わらないものなんて何もないのだと、気づく。 変わり続けるこの世界で、きみはどうする？ ある者は、数学の変わらない数式に安心する。ある者は、宗教という永遠を求める。またある者は、考えることをやめる。 きみ...

自分の居場所があるといいな。ひとつじゃなく、いくつもあるほうがいい。 学校。家。図書館。公園。部活動。サークル。児童館。 どこかに、いられたらいい。うまくいかなくても、ほかの場所があればいい。 会社。アルバイト。趣味友。習い事。ボランティア。 大人も子どもも。 SNS。メッセージグループ。掲示板。 リアルじゃなく、ネット上でも。居場所はひとつじゃないほうがいい。 ひとつしかないと、そこが世界のすべてになってしまう。そこでの人間関係、そこで認めて受け入れてもらうことがすべてになってし...

今日は何をしようか？どこに行こうかな。 きっと楽しいことがあるって気がするよ。 誰に会おう？どの服を着ようかな。何を話そう？歯みがきをしっかりしておこう。 何を食べようかな。おいしいものを食べたいな。 何を見ようか？楽しいものを見つけたいな。 今日はいい日になるよ。だって、そういう予感がするから。 きっといいことがある。そんな気がするんだ。