真名子 極（まなこ きわみ）– Author –

おもっているだけでは、 伝わらない。わかってもらえない。とどかない。 だから、きみのおもいを言葉にするんだ。 言葉にすれば 必ず、ぜったいに とどく！

体をきたえれば強くなるように、 心もきたえれば強くなる。 筋肉をきたえるには、 筋肉がギリギリほんの少しこわれるくらいの力をかけるんだ。 筋肉はこわれて再生するときに、太く強くなるからだ。 そのくりかえしで、筋肉がきたえられるんだ。 心をきたえるときもおなじだ。 心がくじけてしまいそうなとき、 きみの心は、こわれて再生しながら 前よりもずっと強くなっている！  

自分はなぜ生まれてきたんだろう、 って考えたことあるかい？ その答は簡単には見つからないぜ。 だって、 「なぜ生まれてきたのか？」 って考えるために きみは、この世に生まれてきたんだからな。 一生かけて、その答を探すんだ。    

この世には、 のりこえられない苦しみは、 ない！    

「人」に好きになってもらう＝両思いになる、のは 簡単じゃない。 だからまずは、「人」じゃなくて「もの」からチャレンジしてみよう。 きみの好きな「もの」は何？ 何でもいい……本、ゲーム、散歩、ラーメン、オシャレ、坂道、音楽……。 どのくらい好き？　どんなとこが好き？　どんなふうに好き？ 本当に大好きなら、その「もの」だってきみを好きになってくれる。 両思いだ。  

「好き」の反対は、 「嫌い」じゃないぜ。 「好き」の反対は「無関心」だ。 それにくらべて、「好き」と「嫌い」はすごく近い。 どっちも、相手のことをすっごく気にしてる。

全員みんなに好かれたい、なんてムリだ。 だれだって好きな人と、嫌いな人がいるんだから。 誰かに嫌われても、 誰かが好きでいてくれればいい。 そうだろう？ おれはきみを好きだよ。  

びびったときは、 「体のまんなか」に、ぎゅっと力入れろ！ 男子はすぐわかるな！ そうだ！チ○ポコ、にぎっとけ！ 女子は、両手をおなかで交差させて、 自分をぎゅっとだきしめるんだ。 女子の体のまんなかは、体の一番おくにあるからな。

オレは病気はするが、 病人にはならない。 いろいろムチャするからケガもするが、 ケガ人にはならない。 オレは、いつだってオレだからな！

メッセージありがとう！ きみはもう、きのうのきみとはちがうぞ！ いつだって、だれだって最初は 「変わらなきゃ」って思うところからはじまるんだ。 そして、思いが行動になるとき、現実が変わっていく。 きみはメッセージをおくってくれた。 思うだけでなく、行動した。 これはきみの大きな第一歩だ。