真名子 極（まなこ きわみ）– Author –

そう思ったことが、あるかい？ 悩んだり、迷ったり、ヘンなコトを考えたり……。 自分の頭の中ってどうなっているんだろうって。   簡単だ。今すぐ見られるよ。   きみの部屋に立って、まわりを見回してごらん。 それがきみの頭の中だ。   いろんなものが、ごちゃっと散らかっているかい？ 趣味のおもちゃでいっぱいかい？ なんにもなくて、綺麗に片付いているかい？   それがきみの頭の中だよ。 人は、頭の中にある通りに、毎日生きているんだよ。   さあ…少し片付けをしようかな…。

きみの足を動かすのは、きみだ。 きみの口を動かして言葉を発するのは、きみだ。 きみが今日これからどこに行って何をするか、決めるのはきみだ。   この世の中には自分で決められないことが、たくさんある。 自分で決めても、思う通りにならないことも、たくさんある。   だけど、きみが今これから何をするか、 決めることはできるだろう？ きみが決める。 そう、きみの人生だからね。

今、悩み苦しんでいる君。 力尽きそうになって、 もうこれ以上がんばれないと思っている君。 どれほどのつらさにたえてきたんだろう。 どうやって、日々すごしてきたのか、 君の口から聞きたいんだ。 もうがんばらなくていいよ、って、 君と向かい合って、手を握って、伝えたいんだよ。 君に会いたい。 会って話を聞きたい。 もし、君もそう思ってくれるなら、 いつか必ず会えるよ。  

なやみ苦しんでいる君、 ひとりで苦しんでいるだけじゃ、君を助けられない。 だから、相談してほしい。 君からの、SOSを待っているよ。 【公的ないじめ相談窓口の電話番号】 ■文部科学省「24時間子どもSOSダイヤル」２４時間 0120078310 ■東京都「いじめ相談ホットライン」２４時間 0120538288 ■警視庁「ヤングテレホン」２４時間 0335804970 ■法務省「こどもの人権１１０番」平日８時半～午後５時１５分（８月２９日（水）～８月３１日（金），９月３日（月）・４日（火）は午前８時半から午後７時に延長。９月１...

誰かにメッセージを送りたいとき。 かっこいい言葉じゃなくていい。 伝えたいことがあるなら。 うまい言葉じゃなくていい。 今、その気持ちを！ 伝えるメッセージは、 かっこ悪くてもいい。へたくそでもいい。 伝えることが一番大事なんだ。   そう。勇気を出して！  

命はなくなっても、消えはしない。 そのひとのことを、 きみが思い出すたび、 そのひとは、よみがえる。 そのひとの話す声、 わらう顔、 ふれる手と足。 いまそこにいるかのように 思い出しているとき、 そのひとは、いまそこにいるんだよ。

今、目の前にあるものを見よう。 手に持っているもの、ふみしめている地面、髪にそよぐ風、 きみが今、いるところ、していること、感覚に、集中しよう。 それが生きているっていうことだよ。 遠くを見てみよう。 顔をあげて、空を見あげて。 明日よりもっと、来年、１０年後、１００年、もっと。 何万年も先。何億年も先の未来の遠く。 光のかなたの果てしない遠くを、君は想像することができる。 きみは、 今ここにいて、そして同時に、果てしなく遠く広く大きく、どこにでもいるんだ。

だれもが、 自分という人生の主役を演じている。 きみが演じるのは、 コメディ？　感動作？　ミステリー？ それとも、賛否両論の問題作？ 結末は誰にもわからない。   最高の演技を見せてやろう！ 人生というドラマは、 たった一度きりなのだから。

思っていることを、言葉にするんだ。 相手にわかるように、言葉にして伝えるんだよ。 好きな気持ちや、感謝の思い。 いやな気持ちも、したくないことも。   思っているだけじゃ、つたわらない。 なにも変わらない。   言葉にして伝える。それが第一歩だ。   「自分はこう思ってる」 その一言が、未来を変えていくんだよ。

あきらめない。 きみにとどくまで。 きみに聞いてもらえるまで。 きみにこたえてもらえるまで。 きみが、この手をつかむまで。 きみの笑顔を見たいんだ！