身体にいいものを食べよう。
身体を適度に動かそう。
そして身体の声に耳をかたむけよう。
理由のない憂鬱は
身体からの、
不調のサインかもしれないから。
イジメに負けない バーチャル・フリースクール
図書室
このコーナーではマナコ先生
オススメの本を紹介していきます。
目次
身体にいいものを食べよう。
身体を適度に動かそう。
そして身体の声に耳をかたむけよう。
理由のない憂鬱は
身体からの、
不調のサインかもしれないから。
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