掲示板〜悩みでもつぶやきでも何でも〜

[manako]

イジメサバイバル掲示板へようこそ！

おれは、管理人の真名子 極（マナコ キワミ）。 
きみの話が聞きたいよ！　
どんな話もオッケーだ！

そしてできれば、ほかの人の投稿にもコメントしてくれたらうれしいよ。
誰かを助けることが、きみの救いにもなるはずだからね。

トピック

[ちょこ]

真名子先生こんにちは。

最近親が仕事のストレスで私に強く当たってきたり体調がなかなか良くなかったり推しのことですごい悲しいことがあったりしんどいことが色々重なってて辛いです。

いつかは今までの苦労が無駄じゃなかったって言える日が来ることを願って出来ることをやってます。

掲示板にくる皆さんが報われて幸せになれることを願ってます。

[真名子 極（まなこ きわみ）]

リンリンさん
来てくれてありがとう！
学校や親相手に、いろいろがんばってるんだね！
学校はもうそろそろ夏休みかな。
とりあえず夏休み中は、学校サバイバルは一休みだね。
親は、自分の一番近くにいるよね。
味方になってくれたら、すごく心強い。
親とのサバイバル。その1。
よく観察すること！
いがいと、一番近くにいる人のことって、見えなかったり、わからなかったりするものなんだよ！
一緒にいる時間が長くなる、夏休み、親のことを、観察してみよう、な！
そうすれば、
「実は涙もろい」とか、「けっこう忘れっぽい」とか、「タレントの○○が好きらしい」とか、いろんな発見があるはずだよ！

[リンリン]

真名子先生
本読みました！
色々なときの色々なサバイバル、教えて下さい。
できれば、学校や親がいいかなぁ
ぜひ教えて下さい！
できるだけたくさんあると、リンリン喜ぶかもぉ！
お願いします

[真名子 極（まなこ きわみ）]

遥楓さん、来てくれてありがとう！
本を読んでくれたんだね。
お悩み、なんでも聞くよ！
「夏休みの宿題すべておわるまで遊ばせない」とは、きびしいなぁ〜。
遥楓さんは、そもそも７月中に終わらせるつもりだったんだね。
えらいな！
せっかく自分でやろうと思ってるところに、そういうこと言われるのが、一番やる気なくなるよなぁ！
わかるよ、すごくわかる！
そして出来たときに、「ほ〜ら、できたじゃん」って言われるのも、しゃくだよなぁ〜！！！
くぅ〜、わかる！
親の、得意そうな顔を見たくないっていうのもすごくわかる。
遥楓さん。
ここは自分のため、自分の将来のためを、一番に考えよう。
親の得意顔はイラッとするけど……それよりもっと大事なコトがある。
親と戦うより、親をぎゃふんと言わせることよりも。
たった一度の、今年の夏を、いい夏にしよう！
８月になったら、どこかに出かけるのかな。
夏休みにどこで遊びたい？
何をしたい？
大丈夫、絶対にすてきな夏休みになるよ！
親に何か言われてイラッとしたら、呪文をとなえよう。
「一生に一度の、○○才のわたしの夏休みのため！」
そしたら、気持ちが落ちつくからね。
学校でのことも、また相談してほしい。
いつでも聞くからね。
応援しているよ！

[土屋遥楓]

真名子先生！こんばんは
私は、「あたしたちの居場所」を読んでここのことを知りました。
私には悩みがあります。
私の親が、夏休みの宿題をすべて終わらせるまで遊ばせないというのです。
それに、終わるのが７月中でないと、お母さんが別のプリント３０枚出すというのです。
しかも習ってないところを・・・
予習だというのですが、流石に終わりません。
今年は７月中に終わらせる予定だったので、言われてからやるのはなんか、負けたような感じで嫌なんです。できたらやればでいるじゃんとか言われます。そういうのが嫌でやる気が出ません。学校では、周りの人が私をいじめるし・・・。
もう嫌です。
こういうときのサバイバル、教えて下さい！
あとは色々なことも教えて下さい！
ここに出会えてよかった・・・

[真名子 極（まなこ きわみ）]

ムムさん、投稿ありがとうございます。
「イジメサバイバル」掲示板は大人の方からの投稿も歓迎しています！

その上司、ひどいなぁ……。
ムムさんは何も悪くないのに。
どうか、自分を傷つけるようなことは考えずに、自分をいたわってあげてほしいです。

動物関係の仕事、きっととてもやりがいのある人気の仕事なのですね。
もしかして、転職しようと思っても同じような職場が見つからないのでしょうか。
せっかくこの職場にはいったのに、と思ってしまうのでしょうか。

なによりも一番大事なのは、ムムさんの命です。
自分の命が一番大事！
命があれば、別の仕事につくもとも、別の場所に行くこともできます。

まずは、もう一度、上司に相談してみてください。
これまでされたことを、具体的に。
紙に箇条書きに書いておくと、伝わりやすいです。

それでもし「がまんしてくれ」なんて言われたら、辞めた方がいい。

ムムさん。
あなたは悪くない。
あなたが、毎日笑顔で働ける場所があるはずです。
応援しています！

[ムム]

はじめまして、私はムムと申します。

現在、社会人をやってます。

動物関係の職に就いています。

仕事についてですが、上司からの圧力が酷く、とても困っています。

仕事に関する叱責なら受け止められますし、いいのですが、

仕事に関係のない叱責まで受けます。

例えばですが、私がズボンからシャツが出てしまったときがあり、
「シャツ出てるよ」、と注意されてしまったことがありました。

別の方は、そこで終わるのですが、その方は、「シャツが出てるよ！本当あなた露出狂なんだから！」と言われてしまったり、

話を聞いていて、はいと相づちを打つと、「できてないのにはいはい言うな！」と言われてしまったり、些細なことでも今のようにさも大事かのように話されます。

その方は、休日でも無給で出勤しており、終わりまで帰りません。

うちの子可愛い可愛い状態なので、仕事の動物にのめり込んでる感じです…。

一時期はその方をやめさせる案もあったようですが、上司的には無給でも働いてくれる職員はありがたいのだと思います。

有期雇用で、1年契約になっています。

休日でも仕事のことを考えてしまい、酷いときには死にたいと思うようになってしまいました。

先輩方も⚪⚪さんの言うことは絶対みたいな風潮になっているので、余計意味がわかりません。

[リリー]

すっぴーさんへ
私の気持ちに寄り添ってくれてありがとうございます！とても嬉しいです！私も同じで人にどう思われているかとても気にしてしまい、少し冷たい態度を取られると、嫌われたかなと思ってしまいます。でも、同じ思いの人がいて自信が持てそうです。ありがとうございます！

[真名子 極（まなこ きわみ）]

リリーさんと、すっぴーさんへ

リリーさん、来てくれてありがとう！
ショックだったよね。人を信じられなくなってしまうよな。
つらかったよな。
人を信じる優しい心を持つリリーさん。
「△△が悪口を言っているよ」
っていう言葉は信じなくていい。
自分の目で見て、自分の耳で聞いたことだけを信じよう。
世の中にはいろんな人がいる。
わざと嘘を言う人もいる。
だから。
自分の目と耳を信じよう。
リリーさん。
人を信じられなくなっても、自分のことを信じることならできる。
大丈夫！

そしてね。この掲示板には、きみのことを心配してくれる人がいるよ。

すっぴーさん。リリーさんへの優しい声かけありがとう！
吹奏楽コンクール、金賞ってめちゃめちゃすごいな！！！
それもはじめての小編成で！
先輩達が怖いのは、「先輩達も怖いから」だよ。
ぶるってるんだよ。
そんな先輩を許せるすっぴーさんは、すごいな！
応援しているよ！
とてつもなく応援してる！
すっぴーさんと部活のみんなが、全力を出せるように。
2週間後、「やりきった！」って思えるように。
がんばるのはいいけれど、体も大事にするんだよ。
ちゃんと寝て、ちゃんと食べて。
乗り越えた先に見える景色が、楽しみだよな！！！
そして、こんなときにも、人を気づかって声かけしてくれるすっぴーさんは本当に、すごいなって思うんだよ。
ありがとう！
きみなら絶対に大丈夫だよ！

• この返信は3年、 8ヶ月前に真名子 極（まなこ きわみ）が編集しました。
• この返信は3年、 8ヶ月前に真名子 極（まなこ きわみ）が編集しました。

[すっぴー]

リリーさんへ
リリーさん、私もその気持ち、すっごく良くわかります！
リリーさんのとは少し違うかもしれませんが、私は、誰にどう思われているかっていうのをめっちゃ気にしてしまうんです。そんな自分がとても嫌なんです。
部活で、先輩が、私達に向かってコショコショと話し、笑ったりすることからはじまったと思います。
だから、安心してください。
私が言うのも変ですが、ここにはリリーさんのように思っている人がたくさんいるはずです。私もそのひとりです。だから、何かあったら逃げていいと思います。私自身、逃げたら弱いと思い生活してきましたが、実際今とても疲れています。だから、にげましょ。私も少し現実から離れてます。
また、一緒におしゃべりできることを楽しみにしています。
長文失礼しました。
すっぴーより

[すっぴー]

まなこ先生！
こんばんは。
嬉しいことがあったので聞いてください！
この前の土曜日に吹奏楽コンクールがあったんです。私のチームが出場したのは、中学校小編成の部門でした。小編成で出たのははじめてだったので、まわりは知らない学校だらけでした。
この前開催されたのは、県南支部大会で、県大会、東北大会、全国大会と上にあがっていけるんです。
私の学校は今まで銅賞、銀賞しかとったことがありませんでした。吹奏楽コンクールは金賞、銀賞、銅賞にわかれていて、選ばれた学校が上に進めます。
演奏は少しバラバラだったけど、なんと！シード以外ではじめて県大会に進めることになったんです！
金賞を受賞しました！
今日からの部活では、ここまで来たからには東北大会に行きたい先輩たちが、激こわになりました。
厳しいのと、怖いのでは違うと思いますが、頑張りたいので、許します！
私も、厳しいことは辛いかもしれないけど、これを乗り越えた人にしか見えない景色があると思って頑張っていきたいと思います！
約、2週間後が県大会なので、応援よろしくおねがいします！！！
長文失礼いたしました。
では、また。
おやすみなさい。

[リリー]

こんにちは。「私たちの居場所」を読んで掲示板のことを知りました。
小さい悩みですが見ていただけると嬉しいです。
最近学校で〇〇の悪口△△に言われてるよ。みたいなことを言われました。悪口を言っているという子は最近遊んだばかりの子でとてもショックでした。
でも、悪口を言っているという本人に「悪口言ってないよ。」と言われ、悪口を言っていると言う情報を言っていた子の虚言だったらしいです。
このことがあって人を信じることができなくて悩んでいます。その子たちとどう接すればいいのか迷ってしまいます。 長くなってしまってすみません。

[真名子 極（まなこ きわみ）]

サマーミーさん
つらそうだ。
眠れていないんだね。
今月はじめにテストがあったんだよね。
体が大事だよ。
遠くて通学が大変なんだよな。
疲れすぎてるんじゃないかな。
体がSOSを発信しているんだよ。
「このままじゃ、こわれちゃう」と言ってるよ。
大丈夫、この掲示板にSOSを言えたよ！
助けてって言えたら、ラクになる。
ひとりでかかえこんじゃダメだよ。
サマーミーさん。
心と身体を休めよう。

[サマーミー]

真名子先生 こんにちは

なんか生きるのしんどいです

感情が消えた空っぽの状態で虚無感がします
勉強したくない、眠りたい、自分を消したい
涙にもならないSOSが頭を支配してます
指を動かすのが苦痛なくらい辛い。
息も最近上手く吸えない
誰にも言えなくて
もう生きたくない

[マナコ]

すっぴーさん。
まず言っておく。
すっぴーさんは悪くない！
自主練習しようってすばらしいことだよ！
先輩にもことわっている。
すっぴーさんに問題はない。
問題は、怖い先輩だ。
とにかくなにか文句を言いたいんだろうな。
３年生はもうすぐ最後の大会だ。
あとちょっとだ。
もうすぐいなくなる。
それまで逃げきれ！
にらまれると、心臓がきゅっとなっちゃうよな。
怖いよな。
その怖い先輩の目にゴミがはいってとれなくなりますように。
すっぴーさんには仲間がいる。
かばってくれる優しい先輩もいる。
大丈夫！

[すっぴー]

先生、聞いてください。
今日の部活のときの話です
ちょっと長くなりますが聞いてくれると嬉しいです。
私はホルンパートなのですが、この前先輩たちと金管で合わせたときにホルンへたくそって笑われて、パートで練習しな。と、言われたので、今日は時間があったから、パートで練習しようと思ってました。
だから、昼休みのうちに、金管の中で１番優しくて、話しやすい先輩の教室に行って、「できないとこも多いので、今日はホルンで合わせて練習してもいいですか？」と聞きました。先輩はいつもどおりに優しく、良いよ。と、返事をしてくれました。
部活の時間になったので、１年生を連れて、いつもと別の教室に行き、ホルンのパート練習を始めました。すると、廊下で先輩たちが話していることに気が付きました。少し耳を傾けていると、怖い感じの先輩が、ホルンの話をしていました。簡単にまとめると、「ホルンは、いつも勝手に練習してる。みんなと、あわせないし。他のパートと合わせて。」と、いう事でした。昼休みに伝えた先輩は私のことをかばってくれたみたいなのですが、その後も文句を言い続け、目が合うたびににらまれてました。気のせいだと思おうとしたのですが、どう見ても私をにらんでいるようにしか見えませんでした。その後、その先輩と一緒に練習していた同学年の子にホルンのことなにか言っていたかを聞きました。最初は言おうかとまどっていましたが、包み隠さず教えてくれました。
私は、何が悪かったのかと考えましたが、きちんと、先輩に断ってからやったことだったので、悪くないと思ってしまいました。でも、明日の部活に行くのが怖いです。また、文句を言われるのではないかと
。私はあのとき、どうすればよかったのですか？
明日、先輩に謝りに行こうと考えています。
長文すみませんでした。
おやすみなさい！

[真名子 極（まなこ きわみ）]

いるかさんあらため、すっぴーさん！
また来てくれてありがとう！
合唱コンクールの指揮をするんだね！去年もすっぴーさんが、指揮をしたんだね。
すごいな！
プレッシャーもあると思うけど心配はいらないよ。成功してみんなと喜んでる姿が見えるよ！
すっぴーさんなら大丈夫！
そしてもうひとつ。
部活では、1年生と3年生にはさまれて、2年生ひとりなんだね。
1年生を指導してパートをきちんとしたいし、先輩の機嫌も……。
これも、すっぴーさんなら、できると思うんだ。
3年生の代わりにしきるんじゃなく、いちいち3年生の先輩を立てながらするといいよ。
「先輩の最後の大会、成功させたいんです」
「先輩のおかげです」
「先輩はゆっくりしててください、わたしが1年生に言ってきます！」
とかな！
なあ、すっぴーさん。
中学校の1年って大きいよ。3年生の先輩たち、すごく大人に見えるだろう？
でもな。その先輩達は、すごく子どもだよ。
すっぴーさんのしきりで機嫌が悪くなっちゃうなんてな。
赤ちゃんか！って！
きっと、赤ちゃんみたいなもんなんだよ。
一番大人なのは、すっぴーさんだ。
もうひとつの投稿で、「何かにひっかかって立ち止まっている人を動かす仕事がしたい」って言ってくれたね。とても嬉しく、心強く思うよ。
人の心の痛みや苦しさを、わかってあげられる、そんなすっぴーさんだから、部活でも、いい感じに持っていけるはずだよ。
おれはね、すっぴーさんやみんなから、すごく力をわけてもらってるんだよ！
悩んだり迷ったりしてる子が、少しずつでも自分の力で歩いて行こうとする姿に、すごくはげましてもらってる。
応援してもらってるのは、おれのほうだよ。
ありがとう！
すっぴーさん、応援しているよ！

[いるか]

マナコ先生。
書き忘れてしまったので、ちょっとだけ書かせてください。
マナコ先生はどうして、悩み相談に乗ろうと思ってくださるのですか？私は、マナコ先生をとてもかっこいいと思っています。
この掲示板にきてから、私の考え方がかわったと思っています。
何か辛いことがあったら、ここに来れば安心だと思うことができて、挑戦してみたくなってくるんです。
だから、私も将来、カウンセリングとかにも行きづらくて、何かにひっかかって立ち止まっている人を少しでも動かすことができる、そんな仕事がしたいと思うようになったんです。
だから、マナコ先生、ありがとうございます。
私に夢を与えてくれて。
会って喋ることもできないのにこんなに暖かく寄り添ってくれて。
本当に、本当にありがとうございます！
では！おやすみなさい！

[いるか]

いるかです！が、次の投稿からすっぴーでいきます！すっぴーになってもよろしくおねがいします！
マナコ先生！私、１０月くらいにある校内合唱コンクールでクラスの指揮をすることになりました！去年もやって、賞をいただくことができたので今年も。という感じです。とても楽しみにしているのですがまわりからの圧がすごすぎて怖いです。指揮は、賞とれるから大丈夫。とか、有力指揮者とか。もちろん言われるのは嬉しいというか、認めてもらっているのはありがたいです。でも、もし、これで賞をいただくことができなかったら、みんなからの視線を想像するだけで怖くて、うまく指揮をふれないかもしれないです。
でも、みんなに言うこともできないので、精一杯頑張ってみます
。
あと、今部活で３年生がもう少しで最後の大会を迎えようとしています。
私のパートは３年生がいなくて、２年生もわたし１人て、１年生が２人いるのですが、私がしきると３年生の機嫌が悪くなってしまって、、、。でも、しきらないと、パートがぐちゃぐちゃになってしまうんです。先輩に嫌われるのも嫌だし、パートはパートできちんとやりたいし、どうすればいいと思いますか？
わがまますみませんが、２個ともよろしくおねがいします！
マナコ先生とお喋りができたらなぁと思い、急にいてしまい申し訳ありませんでした。

[真名子 極（まなこ きわみ）]

ちょこさん
少しでも気持ちが楽になるように。
ちょこさんが、がんばらなくてもいいように。
ちょこさん、今日良く眠れるように、子守歌を歌うからね。
きみがいてくれてよかった。
きみに会えてよかった。
明日も、会えるかな。
きみは、ひとりじゃないからね。
みんながきみを待っているよ。

[投稿者]

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