掲示板〜悩みでもつぶやきでも何でも〜

[manako]

イジメサバイバル掲示板へようこそ！

おれは、管理人の真名子 極（マナコ キワミ）。 
きみの話が聞きたいよ！　
どんな話もオッケーだ！

そしてできれば、ほかの人の投稿にもコメントしてくれたらうれしいよ。
誰かを助けることが、きみの救いにもなるはずだからね。

トピック

[猫]

真名子先生、返信ありがとうございました。
最近なわとびで首を絞めたりして、それでストレス？を解消していたんですけど
お母さんに見つかって、縄跳び没収されてしまいました。
ストレスが溜まりまくってどうしようもないです。どうしたらいいでしょうか。

文がおかしくてすみません

[あずき]

お久しぶりです。数日前スマホを買ってもらいました。
中学校を卒業しました。寂しいです。
でも先生や友達とラインをはじめたのでそこは嬉しいです。
そして今週はディズニー行ける！楽しみ。
生きるの頑張る💪
お風呂入ろうと服脱いでたんです。そしたらそこにお母さんが入ってきて…
アムカの傷が少し残っててみられちゃってたらどうしよう。
上の服脱いでて丸見え…
あーやっちゃった
ダイエット再開しました。少し減ってたので嬉しいです。

[真名子 極（まなこ きわみ）]

猫さん、
きてくれてありがとう！
あおられてもずっと、ガマンしてたんだね。しんどかっただろう。
猫さんは、いつもはクラスでは、おとなしいのかな。
そんな猫さんに、何か言わせようって思ったんだろうなあ。

猫さんはもうすぐ小学校卒業だよね。その友だちと、中学もいっしょなのかな？
なかなおりできたらいいな。

本当の友だちって、うれしいことも、イヤなこともちゃんと言える関係だよね。

もし、バカとかボケとか言い返しちゃったのなら、あやまらなくちゃな。
「ごめんね」
そして、
「あおられるのは、イヤだから、もうしないでね」
って言えたらいいな。

[猫]

お久しぶりです。猫です
最近クラスの人たちにすっごい煽られて嫌でも言ったら嫌われそうなので我慢してました。
でも今日煽りがひどくて、その友達に言い返してしまってそれから一言も話してくれないんですけどそうしたらいいでしょうか。返信してくれたら嬉しいです。

[真名子 極（まなこ きわみ）]

角砂糖さん
元気にしてるかな〜？って思っていたよ。

彼に本命チョコ！おおお！それは彼もうれしいよな！
バイトも本当にお疲れ様！

バイトも学校も大変だったね。
きみはいつも、自分自身もがんばりながら、人のことも心配してくれていたよね。
ありがとう。
どんどん成長していくきみを、まぶしく思っていたよ。
がんばりすぎなくていいからね。
もうすぐ春だね。
角砂糖さん。
いつでもおいで。ずっとずっと応援しているよ！

[角砂糖]

マナコ先生お久しぶりです。覚えててくださっていますか。
角砂糖です。
気持ちのジェットコースター状態で日々息をしておりました。今のところ元気です。
冬のケーキ屋バイトラッシュも何とか乗り越えました。例の彼に本命チョコまで渡してしまいました。えへ。
まぁ大した話題は無いです。マナコ先生からのお返事があれば私は満足です。
いつでも帰ってこられる、マナコ先生が私という存在を認識してくれている。その安心感で、私は日々生きています。
また苦しい時だったり、ふと思い出した時に生存報告なんかをしに来ます。

[真名子 極（まなこ きわみ）]

ララさん、来てくれてありがとう。
きみはやさしいね。
人の悪口を聞いてるだけで、心がいたいんだよね。
やさしくて、とってもデリケートだ。
これからもきみが、やさしいそのままでいたらいいな、って思うよ。
あと17日で卒業。その間に、クラスみんながなかよくなるのはむずかしいよな。笑って卒業できたら、うれしいけれど、そうならなくても、きみは、じゅうぶん、がんばった！　4人グループが作れなかったときも、よくがんばったな！　えらいぞ！
ララさん。きみみたいな子がいてくれて、うれしいよ。きっと今のクラスにも、心の中で、「ほんとは悪口なんて言いたくない。みんななかよくしたい」って思っている子もいると思う。全員となかよしになるのは無理だ。ひとりでも、話せる人がいたらいいな。4人グループに入れてくれた子に、「あのときうれしかった」って言えたらいいな。つらいクラスにいなくてもいい。3組の人がうけいれてくれてよかった。3組の人でも、先生でも、だれでも、いっしょにわらえたらいいな。何か楽しいことがひとつでもあったらいいな。
ララさん。のこり17日間、自分が楽しくすごすことが、大事だよ。
応援しているからね。
大丈夫だよ！！！

[ララ]

　クラスにいるのが辛いです。決していじめに遭っているとかそういう理由じゃなくて、説明するのが難しいけど、私が６年生でよく遊んでいた4人の中でちょっとしたトラブルがあり4人のうちの2人が対立する関係になってしまいました。
　それが原因でクラスの女子がAとB半分に分割してしまいました。私はその中のAグループにいました。でもBにいた友達もいて、どうすればいいのかわからなくなりました。そして、いつの間にかAの中でも二つに分かれていました。その時、私は自分の居場所がわからなくなりました。私はみんなで仲良く過ごしたかったのにどのグループに行っても対立した子たちの悪口を言っていて私の友達のことも言われておりとても苦しかったです。
　それから私はずっと前から中の良かった子のいる3組にいつも逃げることになりました。そっちのクラスはみんなが仲良しでみんなが笑顔でみんなで楽しそうにお話をしていました。とっっっっても羨ましかったです。「私の望んでいたクラスはこれだ、、、」という感じになり私も3組に染まっていきました。
　でも私は困ることがありました。それはクラスで友達4人グループを作って何かを作る時間のことです。私は4人グループが作れなかったです。とても恥ずかしかったです。孤立した気持ちは今でも忘れられません。結局６年最初にできた友達のところに入れてもらうことになりました。
　　　私は今、クラスにどう馴染んでいけばいいのかわかりません。もうあと17日で卒業。最後はクラスのみんなで笑って卒業を迎えたいです。どうすればいいんでしょうか。

長文失礼しました。文がおかしかったらすみません

[真名子 極（まなこ きわみ）]

コッコくん、
しんどそうだなあ…。
好きな人と冬休みからずっと会えていないのが、つらいよな。
手紙を書いたり、メッセージを送ったりはできるのかな。
手紙を書いてみるのはいいと思うよ。
たとえ、わたせなくても。
気持ちを書くだけでも。
だって、コッコくん。この掲示板に書きこむことで、ちょっとだけ、気持ちが落ちついたりするんじゃないかな。
おれはもちろん、いつでもきみの話を聞くからね。
でも、好きな人に、お手紙書いてみるのもいいと思うんだ。
いつも、応援しているよ。

[真名子 極（まなこ きわみ）]

ちょこさん、
病院を変わるんだね！
うんうん。違う病院でみてもらうの、いいな。
先生との相性もあるからね。
そして、深く考えずに、楽しむこと。本当に大事だよ。
ちょこさん、きみの言葉は、ほかの人への応援にもなっているよ。
いろんなことがあるけれど、どんなことも、乗り越えていける。
これからも、応援しているよ！
ダンス発表会も！！！

[真名子 極（まなこ きわみ）]

あずきさん、
いいぞいいぞ！
前向きな方向に考えられるようになってきたね。
その調子！
でもね、ゆっくりでいいからね。
ディズニー楽しみだな！

[コッコ]

お久しぶりです、コッコです。
突然本題ですが、最近学校を休んでいて学習支援室にも行けていません。受験が近いのもあったり、最近支援室の友達とも話せなくて居づらいです。前話した僕の好きな人とも冬休みが明けてから一度も話せていません。なんだか自分と他の人の間に大きな隙間があって一緒にいられないのかなと思ってしまいます。今日も学校を休みました。どうしたらいいですかね。

[ちょこ]

マナコ先生こんばんは。

4月からいま通ってる病院から別の病院に転院することにしました。過食の症状がなかなか良くならいまま続いてたので少しはいい方に向かえばいいなと思ってます！

病気と向き合うのも大切だと思いますが、深く考え混まずに色んなことを楽しんでチャレンジしていくのが目標です。

日曜日には通っているダンススタジオの発表会もあるのでまずはそれを頑張りたいと思います！

辛い時でもこの掲示板が支えになって踏ん張れています。いつもありがとうございます！！

ではまた！

[あずき]

もうちょっとしたらノイズキャンセリングイヤホン買ってみようと思います。
３月の中旬にディズニーに行けるので楽しみです。
精神障害者保健福祉手帳があるのでアトラクションに長く並ばなくていいから、少し気持ちが楽です。

最近ちょっと前向きに考えれてるのでこのまま頑張ろうと思います

[真名子 極（まなこ きわみ）]

あずきさん。
そうかそうか、ボウリングは行かないって言えたのかな。
だんだんと、自分はこうしたい、って言えるようになるよ。
あずきさんが生きていくために。
回転寿司も、確かに音はうるさいよなぁ…。
そうだね。耳せんがあるといいな。
聴覚過敏の人のための、ノイズキャンセリングイヤホンっていうのもある。
生きていくために、便利な道具がいろいろあるんだよ。
目の悪い人が、眼鏡やコンタクトをするように。
心臓の悪い人が、ペースメーカーを使うように。
生きにくいと感じている人も、便利な道具を使おう。
応援しているよ！

[あずき]

学校もうるさい。辛い
ボウリングはいかなくてすんだけど家族の目が辛かった。
でもねスマホを見に行ったんだ。
もうすこししたら買ってもらえそう
ピアノの先生がねお寿司やさんに連れっててくれるの。
目の前で握ってもらうのは緊張して食べれないしカロリーわかんないから、無理だから回転寿司にしてもらったの。
そしたらカロリーもわかるしご飯少なめにできるし、仕切りもあるし、いいなぁって思ったんだけどさ、話し声はうるさいし、食器の音もうるさいし、正直不安です。
耳栓してこっかな、、、

[真名子 極（まなこ きわみ）]

あずきさん
そうか感覚過敏なんだね。
ボウリング場は音がうるさくてつらいよな。
耳せんがあると少し楽かもしれないよ。
あずきさんの毎日が少しでも楽になるよう、安心できるよう、落ちつくことができるように。
ねがっているよ。

[あずき]

自分をぎゅっとしたら少し落ち着きました。
でも明日ボウリングに行かないといけなくて悲しいです。感覚過敏だから音がすごくストレス。
行きたくないけどお金払っちゃったからな、、、

[真名子 極（まなこ きわみ）]

あずきさん、
学校のパソコンから来てくれていたんだね。
大丈夫。
イジメサバイバルはいつでもいつまでもずっとここにあるからね。
待っているよ。
不安なときって、体がふわふわしてたりするよ。
自分のことを、ぎゅーっと抱きしめてあげよう。
そしたら落ちついてくるからね。
手や足をマッサージするのもいい。
血のめぐりも悪くなってるからね。
体に触れよう。自分に触れていると、「自分はここにいるんだ」って思えて落ちついてくるからね。
大丈夫だよ。

[真名子 極（まなこ きわみ）]

るりさん、
はじめまして。来てくれてありがとう。

ここは大人も子どももどんな人でも歓迎しています。
何を話しても、重い話も軽い話も、どんな投稿もOK。
でもひとつだけ、大事な約束があるんです。

人を傷つける言葉は×。
だから、投稿をちょっとだけ消しました。
でもね。るりさん、投稿するとき、傷つきにくい言葉にしてくれたんだよね。
くやしくて悲しくて、気持ちがぐちゃぐちゃになってるときでも、この掲示板を見る人のことを考えてくれて、ありがとう。
るりさんが、笑顔になれますように。
応援しています。

[投稿者]

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