人の心について– tag –

思うことがあるかい？家族がめんどくさいって。 家族って、うざったい。近いからだよ。 家族って、重たい。近いから。 家族ってややこしい。近いからだ。 家族って。一番近くにいる人。あくびする口の中が見えるくらい、耳毛が生えてるのが見えるくらい、爪切りも歯みがきも見たいものも見たくないものも丸見えなくらい、近くにいる。 近いから、めんどくさいんだ。面倒と安心はセットなんだ。 はなれてもいいんだよ。いつかはなれていくものなのだから。 家族と自分。ちょうどよい距離でいられるといいな。

○○友達を作ろう。 趣味の友達。マンガ友達。ボカロ好き友達。地域の友達。地元友達。WEB掲示板友達。恋バナをする恋バナ友達。病気のことを話す、病気友達もいい。髪型を相談する、ヘアスタイル友達。猫友達、犬友達。おにぎり好きなおにぎり友達。ピーナツ好きなピーナツ友達。 話せるテーマがあれば、友達だよ！ おにぎり友達とは、おにぎりの話をすればいい。シャケおにぎりに、おかかおにぎり。いろんなおにぎりで盛り上がろう。でも、病気の話はしなくていいんだよ。 そして病気友達とは、マンガの話はしない...

誰かに何か、言いたくなるときがある。「それはこうしたほうがいいよ」「〜しないほうがいい」「間違っているよ」などなど。 相手のために言いたいって思う。でも。 アドバイスをしようとする時、相手より自分がよく分かってるという思いがある。上から、相手を見下ろしている。それって本当に相手のためになるんだろうか。 相手のために言うほうがいいかな？　って、迷うなら言わないほうがいい。それは相手のためじゃなく、自分が言いたいだけだから。自分が言いたいから言う、とわかっているなら言ってもいい。...

苦しくつらいとき、ひとりぼっちと感じるとき。同じ苦しみの中にいる人を探してみよう。 学校に行けないとき。同じく学校に行けない子がいる。 仕事がつらいとき。同じくつらい状況の人がいる。 親との関係に悩むとき。同じく親との関係に悩む人がいる。 人間関係、お金の問題、失恋。どんな苦しさ、つらさにも、同じ状況の人がいる。病気や家族を亡くした人には、患者の会や家族会がある。 自分と同じく苦しんでいる人がいるというそれだけで、力になる。どこかの知らない誰かが同じ苦しみの中にいる。そう思うだ...

いじっぱりで損してると思う人、けっこういると思う。 そのときは気づかなかったりする。自分は正しいって思ってる。でも、あとから思う。「あのときの自分、いじっぱりだったかな」って。 意地（いじ）っていうのは、仏教の言葉なんだよ。心のはたらき、自分っていう意識が生まれる場。 心ってなんだろう。目にも見えないし、さわることもできない。変わりやすいもの。それを無理に通そうとするとき、意地になる。意地をつっぱると、いじっぱりになる。 気づいたら、力を抜けばいい。 いじをはって、言い過ぎた。...

今すぐできるとか、即○○とか、すぐに結果が欲しい人向けの言葉はいっぱいある。 でも、どうしても時間がかかることも、世の中にはある。 傷がなおるのに。どんなにいい薬を使ったって何日かはかかる。 悲しい思い出を忘れるのに。時間が経つのが一番の薬ってことを「時間薬」って言うよ。 新しく何かを習慣にするのに。3ヶ月かかる。朝の読書や体操、散歩、日記、漢字練習。あいさつ、靴をそろえる、服をたたむ、どこかに行く。どんなことでも、3ヶ月続けたら、習慣になる。 3ヶ月、長すぎるって思うかい？今、10...

今、たくさんの人が、言葉でつながっている特に、SNSやメールなどの「文字」が過去最高に重要になっている。 言葉で愛を伝え、言葉で仲間が集まり、言葉で幸せになる。言葉で戦い、言葉で争い、言葉で敵を倒すこともできる。 でもだからこそ、言葉にならない部分を忘れちゃいけないんだよ。 その人の顔。笑っている？　緊張している？声。はずんでる？　低い？　高い？手。固くにぎってる？　開いてリラックスしてる？ 「ママなんて、大きらいだ」と、愛を求める叫びがある。「あなたなんて、だいっきらい」という...

どうして話さないの？こわいから？こわくないよ。きみは話すことができるよ。 発言するのがはずかしいの？発言するのは、はずかしいよね。でもそれでいい。大丈夫。 空気を読んでいるから？読まなくていい。きみは、空気じゃないんだから。 きみは人間だ。きみはここにいる。でも、話さなければ、きみがここにいると分からない。 発言していい。発信していいんだよ。「ここにいるよ！」って。そしたら、届く。きみの声。きみが確かにいるって分かる。

自分の部屋は、自分の頭の中と同じだよ。部屋がスッキリしていたら、頭の中もスッキリしてる。部屋がごちゃごちゃしてたら、頭の中もごちゃごちゃだ。 気持ちがかたよっていたら、部屋もかたよっている。気持ちを立て直したいなら、部屋を片付けよう。 いらないものを捨てる。あるべきものを、あるべきところにおさめる。 片付けしてスッキリしたら、気持ちもスッキリ明るくなるよ。

ボールが飛んでくる。それをキャッチする。ボールが見えたからキャッチした、と思うだろう？ でも実は、そうじゃないってことが、脳の研究から分かってきた。 バスケットボールや野球選手の身体は、ボールを目で見るよりも、数百分の一秒先に動いている。 どういうことかわかるかい？ 見えたから、動いたんじゃないんだ。 何十回も何百回もくりかえすと、見えるより先に身体が動くようになるんだよ。身体の動きが自動化されるんだ。パソコンのタイピングも、ピアノも、字を書くのだってそうだ。何十回も何百回もく...