たとえば。
食べ物について考える、ことは誰にでもできる。
ラーメン、ハンバーガー、肉まん、おにぎり、焼きそば……えんえんと食べ物を考え続けることもできる。
けれど、食べ物について考えない、って、できるかい?
考えちゃダメって言われたら?
考えないようにしようと思うほどに、なぜか食べ物のことが思い浮かんでしまう。
人に何を言われているか気にすることはできる。
でも言われても気にしないのは?
気にしないようにしようと思うことがもうすでに、気にしてしまっている。
赤面しやすい人が赤面しないっていうのも難しい。
「しない」ようにするのは難しいから、そういうときは、もっとしたいことで「上書き」する。
食べ物について考えそうになったら、大好きなお笑いを見る。
人に何を言われているか気にしそうになったら、推しのアニメについて考える。
赤面しそうになったら、お気に入りの歌を歌う。
しないより、するほうが簡単だ。
ましてそれが大好きなことならば。