性格を変える方法

性格は変えられないかもしれない。
でも、習慣は変えることができる。

自分の性格、だと思っている「それ」は、本当に生まれつきのものなんだろうか?
同じような行動を続けてきたから、ついてしまった習慣なんじゃないだろうか?

たとえば、性格を習慣と言いかえてみよう。

人見知りな性格。

人を避けがちな習慣。

じっとしていられない性格。

じっとしていない習慣。

我慢できない性格。

我慢しない習慣。

自分勝手な性格。

自分勝手に行動する習慣。

性格は変わらないかもしれないが、習慣なら変えられる。

ネガティブな部分、変えたいと思う性格を、言い換えてみよう。

きっと君は変わることができる。