迷っている君へ– tag –

イジメサバイバルサイトの掲示板では、いつでも悩み相談を受け付けているよ。イジメ、学校や家族の問題、友達のこと、将来のこと、どんな話も。 イジメサバイバル掲示板 でももし、暴力、薬物や妊娠、性被害、病気の悩みや、深刻な悩みがあるときは。専門家に相談するのがいい。できれば公的な窓口で。お金がかからないからね。市役所、出張所、児童相談所、支援センター、社会福祉事務所、いろんな相談窓口がある。 どこに相談すればいいかわからないときは、交番に行けば、どこに相談すればいいか教えてくれる。...

生きにくいと感じている人は、「助けを求める」のがヘタな人が多い。そして、助けを求めるのが上手な人のことを、「ずるい」と思っている。 人は、ひとりでは生きていけない。すべての人が、かならず、誰かにいろんな形で助けてもらっている。 こまったときには、助けを求めていい。それが「人が生きていくための正しい方法」だから。 生きにくいと感じている人は、「助けを求めたけどダメだった」という人が多い。助けてくれなかった。役に立たなかった。イヤな顔をされた。だから、「助けを求めてもムダだ」と思...

ピンチ！のとき。迷ったり、悩んだりしたとき。 あの人ならきっと、サクッと解決しちゃうだろうなっていう、そういう人がいるだろう？ヒーローみたいな人。もしかして歴史上の人かもしれない。ドラマやマンガの中の人かもしれない。 その人なら、どうするだろうって考えてみるんだ。君の中にその人がいたら？ その人は、なんて言う？どんなふうに行動する？ピンチをどうやって乗り越える？ おれは「鬼滅の刃」の「煉獄さんだったら？」って考えてみることがあるよ。そうするとだいたい、考える前に動こうって思う...

誰かに何か、言いたくなるときがある。「それはこうしたほうがいいよ」「〜しないほうがいい」「間違っているよ」などなど。 相手のために言いたいって思う。でも。 アドバイスをしようとする時、相手より自分がよく分かってるという思いがある。上から、相手を見下ろしている。それって本当に相手のためになるんだろうか。 相手のために言うほうがいいかな？　って、迷うなら言わないほうがいい。それは相手のためじゃなく、自分が言いたいだけだから。自分が言いたいから言う、とわかっているなら言ってもいい。...

自分が何者か知りたいなら人に聞いてみよう。人が教えてくれる。君が何者なのか、君の周りにいる人たちが知っている。 けれど気をつけて。正反対のことを言う人もいる。 大統領が、自分は何者？と聞いたら。ヒーローです。と答える人と、最低のクズだ！と答える人がいるだろう。 殺人者が、自分は何者？と聞いたら。人でなしと言う人がいて。もしかして、ヒーローですと言う人もいるかもしれない。 だから、できるだけたくさんの人に聞こう。いろんな答えがある。聞きたくない答えもあるだろう。悪意のウソやおべ...

心はゆらぐ。気持ちは変わる。変わることが不安になる。だから、変わらないものが欲しくなる。 一生のきずな。永遠の愛。決して変わることのない真実。 けれどきみは、やがて気づく。親友が離れていったとき。あんなにあざやかだった愛が色あせて見えたとき。真実に疑問を持ったとき。この世には、変わらないものなんて何もないのだと、気づく。 変わり続けるこの世界で、きみはどうする？ ある者は、数学の変わらない数式に安心する。ある者は、宗教という永遠を求める。またある者は、考えることをやめる。 きみ...

ひとりでなやんでいても答はでない。なやんでいるときは、なやみと自分が一緒になっちゃっている。解決するためには、なやみを自分から、引っぺがさなくちゃ。これは、自分ひとりじゃむずかしい。なやみってやつは、ネバネバ、ぐちゃぐちゃ、自分にからみついてきて、ずっぽり、はまってしまうからだ。 そんなときは、人に話そう。解決してもらうためじゃないよ。ただ話すだけで、なやみから、一歩はなれることができるんだよ。 はなれて見たら「あれ、こんなに小っちゃかったんだ」って思う。自分だけじゃないっ...

体にやさしくしてあげるといい。 気分が落ちこんでいるときは、まずは体をあたためよう。手指や足の先が冷えていないかい？あったかくなれば、気持ちも上がってくるよ。 なんだかイライラするときは、飲み物をどうぞ。水分が足りないと、気持ちもカサカサしてしまうから。少しずつ飲むといいよ。体と心に水分がしみとおって、イキイキとしてくるよ。 うまくいかないときは、ご飯を食べよう。おなかが空いているんじゃないかい？食べたい気分じゃないときは、少しお腹に入れるだけでもいい。おなかが満足すれば、ま...

つづけることに意味がある。 いつもここに、いつづけること。 雨が降っても、嵐がきても、ここにいること。 嵐の日に、会いに来るかもしれないから。 何年たっても、何十年たっても、ここにいるよ。 何十年後に、来るかもしれないから。 かわらずに、いつづける。 約束するよ。何があっても。何年たっても。 ずっと、ず〜っと。「ここにいるよ」

人間関係は時がたつと変わってゆく。最初は優しいあたたかい関係だったのが、だんだんくさってくることもある。それなのに、ずるずると続いてしまうこともあるんだよな。 くさりかけ、ならまだいいかもしれない。でも、くさったものを食べたら体に毒になる。 その関係が、毒になるなら。きみを傷つけるなら。切り捨てていいんだよ。 そこから離れても、君の居場所はある。くさった関係を切り捨てれば、新しい関係が芽生えてくる。新しい関係を作るには、くさった関係を切り捨てなくちゃ。 きみのために。そして、...