今日をいい日に– tag –

たくさん失敗してきたよ。でも今も生きてる。 そんなオレが何を残せるのかって考えたら、成功話じゃなくて、失敗話なんじゃないかって思ったんだ。 人が出来ることが、自分には出来なかった。でも最初は、教えてくれないから出来ないんだって思ってたんだよ。どこが悪いのか、どうすればいいのか、誰も教えてくれないから。だから出来ないんだって思ってたんだ。でも、違ってた。誰も教えてくれないんじゃない。教えてくれる人と、つながってなかったんだよ。教えてくれる人の手を、つながりを、自分から遠ざけて...

きみには翼がある。目に見えない翼だよ。 「勇気」という名の翼だ。目には見えないし、自分でも、翼があるようには思えないかもしれない。そうだよ。だって、その翼は今はまだ眠っている。危険に飛び込まなければ、覚醒しないんだ。 ピンチはチャンス！チャンスはピンチ！ ギリギリのそのとき。きみの翼は覚醒する！ ピンチの谷を、きみはゆうゆうと飛んで越えていくだろう。勇気という名の翼で！

もしきみが出かけた先で、転んで泣いてる子がいたら、どうする？「大丈夫だよ」って、優しく声をかけてあげるかもしれないね。泣き止むまでそばにいてあげたいって思うかもしれない。実際に出来なくてもいいんだよ。そういう優しい気持ちがあるなら。きみの一番近くにいる、きみの一番大事な人にも、そうしてあげてほしいんだ。それはね。「きみ自身」だよ。自分が、つまずいて失敗して落ちこんでいるとき。きびしい言葉で自分に追い打ちをかけていないだろうか。たたくんじゃなく、優しくなでて。責めるんじゃな...

勉強が進まない。 練習が進まない。 仕事が進まない。 気持ちはあせる。 あがいて、もがいて、苦しくて。 そんなときは、 ひとつだけ、何かをしてみよう。 教科書を開く。それだけでいい。 練習道具を出して、手に持つ。それだけでいい。 仕事のパソコンを開いて、白いファイルを作って、名前を付けて保存する。それだけでいい。

イヤなことがあって、なかなか気持ちを切り替えられないときがある。くよくよ、むしゃくしゃ、ジメジメ、うつうつ、もんもんと、いくら考えても、気持ちは晴れない。ううん、考えてるんじゃないんだ。イヤな気持ちをただこねくりまわしてるだけなんだよ。 だから、考えるのを止めて、違うことをする。ゲームをする。マンガやアニメを見る。散歩する。シャワーをあびる。宿題をする。ご飯を食べる。 問題は解決しなくていい。そこから「はなれる」だけでいい。はなれるためには、違うことをするだけでいい。 そうす...

外階段に、テントウムシがいたんだ。何か丸い小さな黒いものが落ちてると思ったら、黒に赤い２つの点。 踏まれちゃうといけないから、指先でそっとひろいあげて手のひらの上にのせてみたよ。そしたら、ちょこちょこっと歩いて、羽を開いて、飛んでった。どこかに。 なんだかそれだけで、今日はいい日だなって思ったんだ。 きみの今日も、いい日だよ。きっと。

ひとりでいるのも、楽しいよ。ぜんぜん楽しくない、って思うきみは、まだ、ひとり初心者なんだな！ ひとりでできること、ひとりだから楽しめることがいろいろある。本を読むこと。絵やマンガを描くこと。小説や詩を書くのもいい。ゲームをする。学校じゃゲームはできないって？自分でノートにゲームを書いてつくるんだよ！迷路やダンジョン、数独、あみだくじ。自由帳にいっぱいゲームを描こう！体を動かしてもいい。ジョギングも筋トレもひとりだからできる。探検してもいい。学校の中だって裏庭や体育倉庫、行っ...

成功している人は、目標を立ててがんばった人だと思うかい？テストで１００点取る。ダイエットで５キロやせる。お金を１００万円ためる。コンテストで１位になる。試験に合格する。 目標っていうのはゴールだ。 たとえば「試験に合格する」っていうゴールを決めて、じゃあ、どうする？ゴールはわかっても、合格するために何をすればいいかわからないのに、合格しないとダメな気がして、プレッシャーになるだけだ。 でなければ、ゴールが決まっただけで、もう満足してしまう場合もある。それだけで終わったような気...

はげしい怒りが、わきおこってきたら。世の中はクソ！どうしようもないことばかり！最悪で最低な自分！その絶望を叫べ！力いっぱい、叫ぶんだ！ 叫んで泣いて、ぐちゃぐちゃになって。そして。立ち上がろう。絶望の先にも、道は続いている。それを越えて、生きている人がいる。みちびきの光をはなつ人がいる。きみも、ひとつの光だよ。ただ生きているだけで誰かをみちびく光になる。泣いて叫んで。歩いて行こう！

新学期になってからまだ友達が出来ていない？大丈夫！今から、まずはあいさつしていこう！ ＧＷに片付けしようと思ったけどできなかった。今から、片付けしよう！ いつか読んでみたい本がある。今から、読もう！ 旅行に行きたかった。今から計画しよう！ 友達は30才過ぎてから、看護学校に行って看護師になったよ！学生時代英語が苦手だった友達が、大人になって英会話を習いはじめたよ！一人暮らしなんてムリと言っていた人が、家を出て一人暮らしをはじめたよ！ どんなことでも、今からはじめればいい！何才でも...