MENU
HOME
管理人プロフィール
掲示板
今週の一言
体験談
掲示板過去ログ
子どもを守るために
イジメ・不登校サバイバー体験談
いただきもの
お問い合わせ
イジメに負けない バーチャル・フリースクール
HOME
管理人プロフィール
掲示板
今週の一言
体験談
掲示板過去ログ
子どもを守るために
イジメ・不登校サバイバー体験談
いただきもの
お問い合わせ
HOME
管理人プロフィール
掲示板
今週の一言
体験談
掲示板過去ログ
子どもを守るために
イジメ・不登校サバイバー体験談
いただきもの
お問い合わせ
ホーム
今週の一言
今週の一言
– category –
今週の一言
イジメをなくすために
保護者の方へ
このサイトについて
イジメについて知る
【毎週更新】
真名子(マナコ)先生は、
フリースクールでイジメサバイバルを教える
タフで、まっすぐで、熱すぎる男!
画面からはみ出すいきおいで、毎週月曜日の朝に今週の一言をおとどけします。
そうできる自分でありたいから
2022
11/07
今週の一言
コップを落として割ってしまった人に。怒るのではなく、「ケガはなかった?」と言える人でありたい。 卵を持ったまま、ころんだ人に。割れた卵より、転んだ人を心配できる人でありたい。 スープをこぼした人に。舌打ちするのではなく、「ヤケドしなかった?」と心配できる人でありたい。 そうできる自分であるために。 今日は自分を甘やかそう。適当にダラダラして、いいかげんにすごしてしまおう。 優しい自分であるために。
悲しんでいる人に
2022
10/31
今週の一言
悲しんでいる人が近くにいたら。 それがきみの大切な人だったら。 励ましたり、勇気づけてあげたりしたいよな。でも何をどうやってあげたらいいか分からないよな。 悲しんで泣いている人に。落ちこんでいる人に。沈んでいる人に。 かける言葉がなくてもいい。何も言えなくてもいい。ただそばにいればいい。 その人が何か言葉を発したら、受け止めてあげよう。それだけでいい。 そばにいるだけでいい。 そのくらいしかないんだよ。悲しんでいる人にできることは。 でもそれだけでも。いてくれたら、きっと嬉しい。...
来年の手帳を買ったら…
2022
10/24
今週の一言
文房具店や書店に、手帳が並んでいるね。そろそろ来年の手帳を用意する季節だ。 手帳を買ったらいつもしていることがあるんだ。 手帳のメモページに、来年したいことを、できるだけたくさん書いておくんだよ。 どこに行きたいとか。何を食べたいとか。誰に会いたいとか。何かをがんばりたいとか。できそうなことでも、無理そうなことでもいい。ちょっとしたことでも、デカいことでもいい。内緒でしたいことでもいい。どんなことでもいい。書いておくんだ。 手帳ってただのスケジュール帳じゃないんだよ。 そこには...
コミュニケーションが上手になる方法
2022
10/17
今週の一言
人と言葉をかわす、コミュニケーションがうまい人と、苦手な人がいる。 コミュニケーションがうまくなれる方法を知りたいかい? コミュニケーションは、言葉のキャッチボールだよ。6 相手に言葉を投げる。相手が投げた言葉を受け止める。また相手に言葉を投げる。 このくり返しだ。 自分だけが投げ続けたり、受け止めなかったり、受け止めたままずっとボールを持っていたりしたら、キャッチボールにならない。 相手に向かって、言葉を投げる。受け取りやすいよう、丁寧に。 相手の言葉を受け取る。しっかりと。そ...
人の言葉に傷つかないための、3つの方法
2022
10/10
今週の一言
世の中には、人を傷つける言葉が飛び交っている。悪口、陰口、イヤミ、意地悪、誹謗中傷……。リアルでも、ネットでもSNSでも。ナイフのように鋭い言葉が心を傷つける。 でも、心が傷つくってどういうことだろう。心は見えないから、分かりにくい。心の傷は、身体の傷と一緒なんだよ。 陰口に、心がけずられてすり傷になる。言葉というナイフで刺せば、心は傷ついて血が出る。暴言という棒で叩けば、心の中の骨が折れる。身体の傷と同じように、心の傷も痛い。つらい。すぐには治らない。 傷つかないための方法も、...
相談されたとき、どうすればいい?
2022
10/03
今週の一言
悩んでいる人に相談されたら。誰だって、なんとかしたい、力になりたい、はげましたい、と思う。優しい人ほど、悩みを解決してあげたいと思うだろう。真面目な人ほど、正しい答を見つけてあげたいと思うよな。 だけどね。世の中の問題のほとんどは、答なんてないんだよ。正しい答なんてない。どうにもできないことや、どっちもどっちだったり、なんともしようがないことだったりする。 人の悩みを解決してあげることなんて、できないんだ。 だってそんなことができるなら、悩む人なんてこの世にいないはずだろう。...
苦しんでいるその人を助けたいと思うあなたは…
2022
9/26
今週の一言
その人の力になれたらいいよな。苦しんでいる人を助ける。とても良いことのように見える。 ところがその気持ちがかえって、問題をややこしくしてしまうことがある。 学校に行けない子どものために。仕事がうまくいかないパートナーのために。お金がない友達のために。失恋した友達のために。苦しんでいる、困っているその人を、助けたいと思う。 でも。本当に本人が、助けを求めているのか? もしかして、困っているのを見ている自分がつらいから、助けたいんじゃないのか? 困っている状態から抜け出すことは、「...
人も自分も変わらない、よっぽどのことがなければ
2022
9/19
今週の一言
人は変わらない。 原則として変わらない。そもそも変わらないようにできている。基本的に、持続的に、恒常的に変わらないように、つくられている。 どこにいても、何をしても、どんなときも、自分自身を同じ状態にしようとするはたらきを、ホメオスタシスっていうんだよ。生きていくために、必要な、大事なはたらきだ。 心も基本的には変わらないし、変わりたくないと思うようにできている。同じまま変わらずにいつづけようとする。少しくらい居心地が悪くたって、今のままのほうがいい、と思うようにできている。...
矛盾してる、と思ったとき
2022
9/12
今週の一言
何でもつきとおす矛(ほこ。やりみたいなものだよ)があったんだ。絶対に何もとおさない盾(たて)もあったんだよ。 矛があるなら、盾はないし、盾があるなら矛はない。どっちかが、間違ってる。だから矛盾。 でも。世の中には矛盾がいっぱいある。いや、矛盾だらけだ。 なぜかというと、「正しい」は、ひとつじゃないからだよ。 たとえば何の仕事をすればいいか考えてみよう。 お金がたくさんもらえる仕事を選ぶ人がいる。お金より、やりがいがある仕事を選ぶ人もいる。できるだけ楽な仕事がいいと思う人がいる。...
「自分を生きる」ということ
2022
9/05
今週の一言
自分らしく生きる、ってどういうことだろう? 自分は自分なのに…? 君が何かしようとするとき。何かしてはいけないと思うとき。 そう思ってるのは、本当に自分?それとももしかして。自分じゃない誰かが、そう思ってるんじゃないだろうか。 学校や会社に行かなくちゃ。「わたし」が学校や会社に行こうと思うから?本当に?お母さんが、○○ちゃんが学校や会社に行って欲しいと思ってるからじゃないだろうか。 部活やサークルをやめちゃいけない。「ぼく」がやめたくないから?違うな。先輩が、○○くんがやめたらこま...
1
...
7
8
9
10
11
...
71
閉じる