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「イジメサバイバル掲示板へようこそ! おれは、管理人の真名子 極(マナコ キワミ)だ! きみの話を聞かせてくれ! どんな話もウエルカム! そしてできれば、ほかの人の投稿にもコメントしてくれたらうれしい。誰かを助けることは、きっと、きみの救いにもなるはずだから」
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「イジメサバイバル掲示板へようこそ! おれは、管理人の真名子 極(マナコ キワミ)だ! きみの話を聞かせてくれ! どんな話もウエルカム! そしてできれば、ほかの人の投稿にもコメントしてくれたらうれしい。誰かを助けることは、きっと、きみの救いにもなるはずだから」
角砂糖さん。
まずは、グループ制作、本当に本当にお疲れさま。
がんばったな。
うまくいかなかったこともふくめて、学びがあったからよし、と思えるようになった角砂糖さん。
本当に成長したよ。
そして、悩みの話。
話してくれてありがとう。
書くのも、つらかっただろう。
ほかの人に気をつかってくれて、ありがとう。
きみは、本当に優しい子だね。
死ぬのが怖い、という悩みを持っている人は、きみだけじゃない。
検索して宗教やスピリチュアルな対策をたくさん見つけたんだね。そう、たくさんの人が怖がっている。
ただ、その中でも、怖さがとてつもなく大きすぎて生きていくのにこまるならば、タナトフォビア(死恐怖症)かもしれない。お医者さんに行こう。ちゃんと話を聞いてくれるよ。
お医者さんに行くほうがいいかどうかの、みきわめは2点。
眠れているかどうか。ご飯が食べられているかどうか。
怖くて眠れない。怖すぎてご飯も喉を通らない、となったら、お医者さんに行こう。
そこまでではないけれど、苦しいとき、どうすればいいか。
なあ、角砂糖さん。
少しずつでいい。きみの思いを、語っていこう。
この掲示板で語れたのは、大きな一歩だよ。
怖さっていうのはね、隠すほど、大きくなっていくんだよ。
ものすごい強敵を「名前を言えないあの人」って言うことがあるよね。名前を言うこともできないくらい怖いとき。まずは、そいつの名前を言えるようになるのが第一歩なんだよ。
きみは、「死ぬのが怖い」と言えたよ!
でももちろん、どういうとき、誰に、どこで言えるかは、よく考えなくちゃいけない。
出会ったばかりの、知らない人には、話せないし、話さなくていい。
心を打ち明けられる人にだけ、話せたらいい。
養護の先生や、カウンセラーさんにも話していい。
日記に、書くのもいいな。
この掲示板なら、いつでもOKだ!
おれがいつでも受け止めるからね!
少しずつ話すことで、怖さがうすれていくんだよ。
よく話してくれたね。本当にありがとう。
きみの投稿を読んで、「同じように思っている人がいた」と、安心している人もきっといるよ。
きみの勇気に、おれは今、泣きそうになっている。
ありがとう。
あずきさん。
好きな人がいるんだね。
会いたいんだね。
切ないな。苦しいけど、でも、いいな。
会いたい人がいるの、いいな。
あずきさん。
会えるといいな。
祈るよ。ずっとずっと祈るよ。
シャシャさん。
わがままじゃないよ。
でもまちがえないようにしよう。
本当の気持ちは死にたいとは、ちがうかもしれないよ。
休みたい、かくれたい、怒りたい…、
愛されたい、かもしれないよ。
自分の気持ち、みつめてみよう。
あと、もうひとつ。
ずっと前にこの掲示板で(もしかしたらリニューアル前かもしれません)誰にも言えない悩みがある、それは人から聞いて、それでずっと自分で悩んで、誰にもいえなくなってしまった悩みで、という話をしたことがあります。(遡れば出てくると思います)
抱え込むのが苦しくなったので、もう吐き出してしまおうと思いました。
悩みの特性上、他の人に悩みをうつしてしまう可能性があるので、この先を読まれる方は要注意です。
まなこ先生には、話を聞いてもらう以上読んで頂かないといけないので申し訳ないのですが…どうか、よろしくお願いします。
では、書きます。
私はずっと、死ぬのが怖いです。
痛いのかな、とか苦しいのかな、みたいな辛さもそうですが、今何よりも怖いのは自分の精神の話です。
今これを相談しようと決心した魂は?これまで、一生懸命つまずきながらも何とか這いつくばって生きてきた私の生きてきた意味は?
消えてからも、その意味は残り続けるのだろうか?
わたしは消えたあと、どこにいくのだろうか?と、想像して苦しくなります。
有名人の訃報も、親戚の忌日も、家族の知り合いから届く喪中はがきも、全てで連想してしまいます。
全ての人間に、等しく訪れるものだから、なおさら。
私が、相談機関などになかなか相談出来ずにいたのは、これが原因です。
私は死にたいわけじゃない。むしろ、死にたくないんです。
インターネットの相談機関は、死を考えてしまうほど苦しんでいる人から手を差し伸べます。
それはそうです。自殺率を下げたい、自ら命を絶つことほど、悲しいことは無いから。それを防ぐためにそうなってしまうのは分かります。そうするべきだと言うことも、理解しています。
でも、死にたいと過去に思ったことがある私は、同じぐらい死への恐怖も苦しいものだと気がついてしまったんです。
宗教やスピリチュアル的な克服法は、たくさんインターネットで見たのですが、やっぱり根拠がないと受け入れられなくて。
未知が怖い私は、天国も転生も地獄も、どうしても信じることができませんでした。
ただ私が無になるのが怖くて、一瞬で過ぎてしまう睡眠時間ですら「残りの人生が一瞬で消えてしまった」と思ってしまうほどに心が苦しいんです。
全てのものに等しく訪れるから、誰にも言えない悩みだったんです。
これを読んだ誰かが、苦しくなってしまっていたら本当に、ごめんなさい。
まなこ先生 お久しぶりです。角砂糖です。
毎度おなじみ(?)近況報告です。
以前お話した、副リーダーになっちゃったグループ制作。
正直に言うと、うまくいきませんでした…
班の人に振り回されたり、私自身が3回も出席停止食らうなど(インフル二回目は泣きたかった)で「やりきった!」という感覚すらも残らない、モヤッとした終わり方をしました。
でも、グループ制作の難しさと自分のキャパ、あと上手くいかない時の心の割り切り方をちょっと学べたのでオールオッケーとしました。
イベント自体は辛かったしほんっっっとうに苦しかったしもう二度とやりたくないぐらいです(笑)
まぁ終わったあと一蘭に行ったら(直前までインフルやっててほぼ絶食だったのもあり)めちゃくちゃ美味しかったからよかったね!ってことで〆とさせてください(笑)
でも本当に辛かった制作乗り越えて精勤賞取りました!!!中学で学校行けなかった私が!!!精勤賞ですって!!!!!もう最後の方は意地で無理して行ったとこもあるけどこれだけは取りたかった!!えらいわたし!!!!!!
っていう近況報告でした。ちゃんちゃん。
好きな人のところにいきたい。
今好きな人遠くにいる。
あいたい
なんだか辛いし涙でる。
なんのために生きてるのかわかるけど、辛い
時々猛烈に思う、死にたいと。
だけど死にたくない。わがままだよね。
あずきさん。
生きようとがんばるとつらくなってしまうから。
力をぬいて、今そこにあるものに目を向けてみよう。
ねこさんやワンコさんをなでて抱っこしよう。
好きな音楽を聞いてみよう。
おふとんに寝転がって、手足を広げてみよう。
今、そこにいてくれるだけでいい。
なんだか、辛い
なんのために生きてるんだろ
あずきさん。
それだけ、大きな存在だったんだよな…。
今はまだ何も考えられないと思う。
大丈夫。
きみのそばで、みまもってくれているよ。
このコーナーではマナコ先生
オススメの本を紹介していきます。