人が何をしているのか気になる。
どう思われているのか。
怒ってないか。
愛されてるか。
イヤがられてないか。
変に思われてないか。
ドキドキしたり、モヤモヤしたり、ズキッとしたり、怒ったり泣いたり落ちこんだり。
人のことがこんなに気になるのは、人間だからだ。
人間は社会を作って暮らす生き物だからだ。
DNAに刻まれているんだよ。
だから、「人のことは気にしないようにしよう」なんて思ったって無理。
だって、そういうふうに出来ているんだから。
人といい関係を作るのに、全員と仲良くなる必要はない。
まずは1人。
1人いたら、それをきっかけにいろんな人と少しずつ親しくなれる。
最初の1人は、誰でも一緒だよ。
自分のことを1番知っていて、1番気にしていて、1番近くにいる人。
もしかしたら、自分のことを1番キライかもしれないし、もしかしたら、世界で1番好きになってくれるかもしれない。
それは「自分」だ。
自分が自分の友達になれたら心強い。
自分が大嫌いという人は、1番近くの1番重要な人との関係を、切り捨てている。
どうしても好きになれないなら、好きにならなくていい。
許してあげよう。
自分の1番の友達になれるのは、自分。
だから、その自分が自分を許せたら…。
ほかの人も許してくれるようになる。
自分が自分を愛せたら。
ほかの人も自分を愛してくれるようになる。
最初の1人になろう。
自分の理解者に。
