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今週の一言
イジメをなくすために
保護者の方へ
このサイトについて
イジメについて知る
【毎週更新】
真名子(マナコ)先生は、
フリースクールでイジメサバイバルを教える
タフで、まっすぐで、熱すぎる男!
画面からはみ出すいきおいで、毎週月曜日の朝に今週の一言をおとどけします。
本物の強さ
2014
8/18
今週の一言
イジメを乗りこえた人は強くなる。 その強さは、本物だ。
今はできなくても
2014
8/17
今週の一言
今日はおれの話をしよう。 子どものころ、おれは、 ちょっとしたことで、きげんが悪くなる、 へそまがりだった。 でもおとなになって、 自分の気持ちをコントロールすることができるようになったんだ。 今じゃ、ムカつくことがあったって、 3秒で立ち直れるぜ。 きみも、 今はできなくても いろんなことが これからできるようになるはずだよ。
泣いちゃダメだ
2014
8/15
今週の一言
相手をおもしろがらせないことが大事なんだ。 泣く。わめく。さけぶ。あたふたする。 ぜんぶ、相手をおもしろがらせてしまう。 だから反対に、 泣かず、何も答えず、だまって、落ちついていればいい。 泣きそうになったら、ぐっと歯をくいしばって、 相手をにらみつけるんだ。
いじめを語る意味
2014
8/13
今週の一言
自分がいじめられていること、 誰かに言ってみよう。 1・言うことで自分が楽になる。 2・言うことで、何かいい方法が見つかる。 そしてこれがもっとも大事。 3・聞いてくれただれか、 読んでくれただれかも、 いじめられている子かもしれない。 その子の力になれる。 いじめられてる君が、その子の勇気と力のもとになる。 【注意!】 言うんじゃなく、ネットに書いてもいい。 ただし、ネットに書くときは絶対に、 自分の本名や住所は書いちゃダメだぞ。 自分を守るために大事なことだからな!
何が一番?
2014
8/12
今週の一言
いま何が一番大切なのか まちがえちゃだめだ。 追いつめられてるときこそ、 要注意だぞ。 「絶対バレないようにしなきゃ」 「あと1万円足りない」 本当にそれが 一番大事なことなのか? いつだって一番大事なのは、 生きることだ。 その次が何なのか、 分からなくなったら、 いつでもおれに相談してくれ。
きみの味方
2014
8/11
今週の一言
どんな時も、 何があっても、 絶対に、 おれはきみの味方だ。
悩みを切りはなす
2014
8/08
今週の一言
つらい悩みがあるとき。 とりあえず楽になる方法がある。 おれにもできるんだから、君にもできる。 悩みを「切りはなす」んだ。 目の前にその悩みを思い浮かべて、ハサミでちょきちょき切り取る。 本当に切り取ってるみたいにリアルに。 そして、わきに置いておく。 これで、もうつらくないはずだ。 悩みっていうのは、頭の中にある。 だから、想像力で、切りはなすこともできるんだ。 根本的な問題解決には時間がかかるけれど、 これでとりあえず楽になれる。
やっちまったとき
2014
8/07
今週の一言
すっげー、激ヤバな失敗を やっちまったとき。 そういうときは。 とりあえずマンガでも読む。 気分転換すれば、解決方法が思い浮かぶかもしれないし、 たいていのことは、時間が解決してくれるからな。
明日の君
2014
8/06
今週の一言
目をつぶれば、明日の君が見える。 笑ってる。 すっごく、いい顔だ。 だから、明日もまた、会おう!
ぼっちとぼっち
2014
8/05
今週の一言
人はみんな、ひとりで生まれてきて、ひとりで死ぬ。 だれでもみんな、ひとりぼっちなんだって、 心の底から知っている人だけが、 本当に心つなげることができるんだ。 ぼっちとぼっちからはじまる。 本当の友達。
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