楽しいときは時間がたつのが早いけれど、

つらいときは時間がたつのがおそい。

だから、短くくぎっていこう。

１週間は長すぎるから、

今日１日をすごそう。

今日１日も長すぎるときは、

１時間ならきっとたえられるはず。

１時間も長すぎるなら、

１０分だけ、ゆっくり息をしながら待つんだ。

ほらね？大丈夫だったろう？

つぎの１０分も大丈夫。

短く短く。

そうしてつらいときが過ぎたら

時間はまたいきおいよくすぎていくよ。

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