思うようにいかない。
うまくできない。
だから自分が嫌いになる。
こんなマイナスの輪にはまってしまうのは、
今の自分から、目をそらしているからだ。
今の自分にはできないことを、しようとして。
できない自分をみとめたくなくて、
だから自分が嫌いになる。
そんなときは。
めんたま開けて、しっかり自分を見つめるんだ。
自分にはできない。
ダメなのが自分。
まずここからはじめよう。
そうすれば、できなくて普通。
もしほんのちょっとでもできたら、
がんばったなあって思えるようになる。
そうしたら、自分が好きになる。
そして、もっとがんばれるようになる。
プラスの輪が回り始めるんだよ。
