[真名子 極（まなこ きわみ）]

暁さん。
人権作文を書くんだね！
暁さん。いじめられてよかったことなんてない！
よかったのは、きみが生きぬいたこと。きみがきみであること。
生きていてよかった！
きみは、きみ自身の力で、自分の運命を切り開いたんだよ！！！
応援しているよ。きみが書く作文は、たくさんの人の力になるはずだよ。

[真名子 極（まなこ きわみ）]

猫さん。
きみは厳しい環境で、ものすごくがんばってる。
本当にすごいよ！
夏休みに、ゆっくり休んでほしい。
力をたくわえて。
大丈夫。きみならできる。
応援しているからね。

[真名子 極（まなこ きわみ）]

あずきさん。
おばあちゃんは、きみの味方なんだね。
おばあちゃんは、きみのそのままでいられることを願っていると思うよ。
そのままでいるためには、病院やお医者さんの力が必要だよ。
体と心が回復したら、自分が何をしたいかわかるようになる。
休むこと。眠ること。食べること。飲むこと。
次に病院に行く日まで、できるかぎり休もう。
ゆっくりゆっくり呼吸しよう。
今日を無事過ごせるように。
一日一日、きみは、回復していくからね。
大丈夫。

[真名子 極（まなこ きわみ）]

ひとさん。
いつでもおいで。

[真名子 極（まなこ きわみ）]

ひとさん！
質問ありがとう！
その質問の答は、「秘密」笑！
でもね、きみたちの未来は、見えてるよ！
ひとさん、楽しい夏休みになるといいな！

[真名子 極（まなこ きわみ）]

あずきさん。
人に見られるのは、気になるよな。
あずきさんが、かわいかったからじゃないかな。
夏は、夏バテになりやすいから、しっかり食べようね。
水分もとって。
塩分も大事なんだよ。
みそしるが、おすすめだよ。
みそをスプーン一杯、おゆでとかすだけで、一人分のみそしるが作れる。
塩分と水分を両方とれる。
ゆっくり、すこしずつ飲もう。
きみには、休養が必要と思うんだ。
少しでも体がらくになるように、祈るよ。

[真名子 極（まなこ きわみ）]

ひとさん。
いつでもおいで。どんな話も大歓迎だよ。
ひとさんは、夏休みに何をするのかな。
小学校6年生の夏休みだよね。
勉強もあるだろうけれど、楽しい夏休みになるといいな！

[真名子 極（まなこ きわみ）]

ラズベリーさん。
ひさしぶり！前回もベリー系な名前だったよね。
友達のことは解決してよかった。
お兄さんがストレスだと、前にもちょっと言っていたよね。そのときは先生が解決してくれたんだよね。
夏休みにお兄さんが帰ってくるんだね。
ラズベリーさん、夏休みは部活があるよね？いそがしくてお兄さんと一緒にいる時間はあんまりないかもしれないよ。図書館に勉強に行ってもいいな。でなきゃ、また担任の先生に相談してみよう。
それからこの掲示板で、ほかの子の投稿も気にしてくれてありがとう。
うん。みんながそれぞれに、悩みや迷いをかかえながら、生きてるよ。
迷いと悩みのそのさきには、キラキラ輝く明日がある！
きみはがんばりやだし、友達思いだし、人の気持ちを考えることができる優しい子だよ。
必ずもっとすてきな恋ができるよ。
いつも応援しているからね。

[真名子 極（まなこ きわみ）]

あずきさん。
眠れないときは、耳栓をするといいかもしれない。
でなければイヤホンで、音楽を聞くのもいい。
今日もゆで卵、食べるかい？
おれはね、ゆで卵に、塩とマヨネーズをかけて食べるのが好きだよ。
卵焼きに、スクランブルエッグ、ポーチドエッグ、卵かけご飯。卵サンド。
どんな卵もおいしい。
今日も生きようね。

[真名子 極（まなこ きわみ）]

ひとさん。
来てくれてありがとう。悩みを聞かせてくれてありがとう。
もう一つの掲示板に投稿した同じのは、消しておいたから大丈夫だよ。
きみの良いところ、それは間違いを認めて、自分から言えるところ。
えらいな！
ひとさんは中学受験をするんだね。中学受験をしない人のほうが多いのかな。
中学受験、簡単じゃないよな。
もしかして先生は、きみが合格できるようにって、厳しくしてるのかもしれない。
自分で受験したい、って決めたんだよね。
そのためには、みんなが遊んでいるときに勉強しなきゃいけないこともあるだろう。
その先に続く未来が見えたら、がんばれると思うよ。
得意なことも好きなことも見つかるよ。
きみの未来、中学生のきみは笑っているかい？
きみが選ぶ道を、応援しているよ！

[真名子 極（まなこ きわみ）]

cocoaさん。
おお！久しぶり！今、中3なんだね！
美術部に転部できて本当によかった！
去年の夏頃は本当につらそうだったよなぁ。
わからずやの先生に、親も説得しなくちゃならなかったし。
でも、きみはがんばった。
行動した。きみは自分の力で未来を変えたんだよ！
今は、受験生として、勉強と向き合っているんだね。
勉強続けるの、むずかしいよなぁ。ほんと。
でも、きみはまた、乗り越えて行くだろうね。
一歩一歩だよ。
時々休みながら！
いつでもおいで。
待っているよ。

[真名子 極（まなこ きわみ）]

あずきさん。
勘違いされやすい、きみ。
だからこそ、きみをもっと知りたいと思う。
わかりたいと思うよ。
話そう。もっと。
少しでも食べられるようになるといいな。
水分もとったほうがいい。
体の70％は水でできているんだよ。
星じゃない、水だ。
きみの心が、優しく温かい水で満たされて、
魚のように自由におよげるようになるといいな。
いつも応援しているよ。

[真名子 極（まなこ きわみ）]

あずきさん。
大丈夫、大丈夫だからね。
いろんな大人がいる。確かに残念な大人もいる。
でも、きみを助けようとしてくれている人もいるよ。
大人をぜんぶ一緒にしちゃ、気の毒だよ。
あずきさん、きみだって「女子高生は○○」って一緒くたにされたら、違うって思うだろう？
人はひとりひとり違う。
きみを理解してくれて、助けてくれる大人がいる。
必ずいる。
絶望のあとには、希望がかくれているんだよ。
ギリシャ神話の「パンドラの箱」だ。
希望は最後に残っている。

[真名子 極（まなこ きわみ）]

猫さん。
きびしい状況だな。
でも方法はある。
まずは、記録することだ。いつ、誰に、何をされたか。
記録が証拠になる。
それから、笑顔でいること。
顔の表情には、気持ちを変えていく力があるからね。
そして、裏の裏を読むこと。
親友は本気で悪口を言ってたのかな。言わされたっていう可能性もある。
表面だけを見るのではなく、その裏側を、猫さん、きみなら見抜けるよ。
あきらめず、ねばりづよく、生き抜いていこう。

[真名子 極（まなこ きわみ）]

あずきさん。
それがいい。
病院でメモを見せるのがいいよ。
掲示板に書いたことを見せてもいい。
あずきさん、きみは自分の気持ちをちゃんと文章に書くことができる。
お医者さんは、きみを無理矢理助けるんじゃないよ。
きみの苦しさを治してくれるんだ。
そして治すためには、きみにもしなくちゃならないことがある。
薬を飲むこと、眠ること、
一番大事なのは、お医者さんに今の状態を正直に正確に伝えることだよ。
きみならできる。

• この返信は2年、 7ヶ月前に真名子 極（まなこ きわみ）が編集しました。

[真名子 極（まなこ きわみ）]

あずきさん。
まずは、心と身体が回復してからだよ。
今のきみには、お医者さんと病院の助けが必要だ。
その苦しさから、楽になるために。
薬と、お休みと、リハビリが必要だよ。
親に話せるかい。
話しにくかったら、手紙をかいてもいい。
病院にも、メモを書いて持っていくのがいいよ。
今の自分の状態をちゃんと伝えること。
本当にしんどそうだ。つらいよな。苦しいよな。
かならずよくなるからね。

[真名子 極（まなこ きわみ）]

おむすびひめさん。
舞台に出るんだね！応援しているよ！
スルーで、すこしマシになったのもよかった。
きみが、きみらしく活躍できるように、いのっているよ！

[真名子 極（まなこ きわみ）]

あずきさん。
いつでも、おいで。
いつもここにいるからね。

[真名子 極（まなこ きわみ）]

猫さん。
掃除分担表！すごいな！それはいいな！
きみの工夫とアイデアで、ケンカのたねが、ひとつなくなったね！
きみは本当にがんばってるな。がんばりすぎなくらい。
ここでは、ムリしなくていいからね。
泣いてもいいよ。
だだっ子みたいに、イヤイヤしてもいい。
誰も怒らない。きみはまだ、子どもだ。
よしよし、ってしてあげるよ。

[真名子 極（まなこ きわみ）]

あずきさん。
そう、ときには、自分を守るために、いつわることも必要だよ。

あずきさんは今日バイトに行っているのかな。
なあ、あずきさん。
きみはちょっと勘違いしてるみたいだ。
病院やお医者さんは、きみにムリに生きさせようとしてるんじゃないよ。
きみは今、生きるほうが苦しい、死ぬほうがラク、って思ってる。
でも、ラクに死ぬことなんてできないだろう？　そっちのほうが苦しい。
お医者さんは、きみが少しでも楽になるように、痛みや苦しみをなくそうとしてくれているんだよ。
そのために、薬を飲んだり、いろいろたずねたり、場合によっては入院したりする。
治療はすべて、きみを楽にするためなんだよ。
ちょっとしんどい治療もあったりするけれどね。
そういうときは、言っていい。
「今の自分には、つらいです」「しんどいです」って。
そしたら、調節してくれる。
病院に行くことが、その苦しさをなくす、第一歩になるんだよ。
大丈夫、必ずよくなる。

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