勉強や仕事、やらなくちゃならないことがあるのに、どうしてもやる気になれない。
そんなときどうすればいい？
いくら待っても、やる気は出てこない。
体力や気力は、休めば回復するけれど、やる気っていうやつは、休んでもチャージされないんだよ。
やる気っていうのは、自転車みたいなものなんだよ。
走り出したら、自然と出てくる。
やりはじめれば、やる気は自然と出てくる。
勉強したくなくてずっとゴロゴロしていたのに、いやいややり始めたら、いつのまにか一時間くらいたってた、ていうことがあるだろう。
やる気を出す、唯一の方法は、「やる」ことだ。
そのためには、やる気がなくても、やらなくちゃならない。
自転車の最初の一こぎ。
やろうと思わなくていい。
やる気はないんだからね。
最初のワンアクションだけでいい。
勉強なら、教科書を開くだけでいい。
パソコン仕事なら、パソコンのアプリを開くだけでいい。
売上の計算なら、売上帳を開くだけでいい。
いいかい？ やろうと思っちゃダメだ。やらなくていいんだからね。
教科書を開いて、はぁっとため息をついて、閉じちゃってもいい。
パソコンのアプリを開いて、ぼおっとして、終わってしまってもいい。
売上帳の数字をながめただけでもいい。
教科書の1ページ目を見た。
っていう一歩を進めることができたよ。
今日も明日も明後日も、教科書を開いただけで閉じちゃってもいい。
教科書の1ページ目を3回見ることができたからね。
やらないゼロより、ちゃんと進んでいる。
そして、必ず。
次の一歩を進めることができるはずだ。
やることで、やる気をチャージできているんだからね。
やろうと思わなくていい。
ワンアクションだけ！
それだけでいい！
さあ！
ワンアクション！
