やる気を出す方法

勉強や仕事、やらなくちゃならないことがあるのに、どうしてもやる気になれない。
そんなときどうすればいい?

いくら待っても、やる気は出てこない。
体力や気力は、休めば回復するけれど、やる気っていうやつは、休んでもチャージされないんだよ。

やる気っていうのは、自転車みたいなものなんだよ。
走り出したら、自然と出てくる。
やりはじめれば、やる気は自然と出てくる。

勉強したくなくてずっとゴロゴロしていたのに、いやいややり始めたら、いつのまにか一時間くらいたってた、ていうことがあるだろう。
やる気を出す、唯一の方法は、「やる」ことだ。

そのためには、やる気がなくても、やらなくちゃならない。
自転車の最初の一こぎ。

やろうと思わなくていい。
やる気はないんだからね。
最初のワンアクションだけでいい。

勉強なら、教科書を開くだけでいい。
パソコン仕事なら、パソコンのアプリを開くだけでいい。
売上の計算なら、売上帳を開くだけでいい。

いいかい? やろうと思っちゃダメだ。やらなくていいんだからね。

教科書を開いて、はぁっとため息をついて、閉じちゃってもいい。
パソコンのアプリを開いて、ぼおっとして、終わってしまってもいい。
売上帳の数字をながめただけでもいい。

教科書の1ページ目を見た。
っていう一歩を進めることができたよ。

今日も明日も明後日も、教科書を開いただけで閉じちゃってもいい。

教科書の1ページ目を3回見ることができたからね。
やらないゼロより、ちゃんと進んでいる。

そして、必ず。
次の一歩を進めることができるはずだ。
やることで、やる気をチャージできているんだからね。

やろうと思わなくていい。
ワンアクションだけ!
それだけでいい!
さあ!
ワンアクション!

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この記事を書いた人

「フリースクールの先生をしてる、マナコだ!
28歳! 独身! 男!
言いたいことはひとつだけだ!
オレの生徒は、死なせない!
なにがあっても! 絶対に!
君ももちろん、オレの大事な生徒だ!」

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