心が弱っているとき

落ちこんだとき、

疲れたとき、

悲しいとき、

心が弱っているときは、

生き物に、さわってみよう。

見るだけじゃなく、さわれるといいな。

犬、猫、カメ、小鳥……

テントウムシでもいい。

生き物の、心臓の音、息づかい、

命のあたたかさが、

疲れて弱った心を、元気づけてくれる。