今週は腹筋をするぞ!

やっぱり、基本は体だ!

 

精神を強くするための

さまざまな方法があるけれど、

一番効果がわかりやすくて、

一番早く効果がでて

だれでもできるのは、

体をきたえることだろう。

 

ということで、今週は毎日腹筋をするぞ。

 

腹筋用の秘密兵器、

ゴムボールも用意した!

 

報告していくからよろしく!

 

 

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この記事を書いた人

「フリースクールの先生をしてる、マナコだ!
28歳! 独身! 男!
言いたいことはひとつだけだ!
オレの生徒は、死なせない!
なにがあっても! 絶対に!
君ももちろん、オレの大事な生徒だ!」

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